Shery

Добрые все какие ) , вот и выкладывай видео . Мужчине(волку) уже явно к 60 , катает видимо со времен социализьма , уверенно чертит свою дугу на любом склоне .  добрых бы слов ему черкнуть , потешить его самолюбие в любимом занятии , ТАК НЕТ, рука у него левая машет да не колет ,правая плетью висит без намека на заявленный укол кистью , ну надо же заметили ))! Дался он вам-нам ,этот укол .

В июле соберёмся, обсудим, заявку заполним.
принято.

Ок собирайтесь , и за меня заполните плиз . Весь июль ,я на Волге буду . (Леща могу поймать, засолить и расчитаться)))

Коленями в последней фазе - это в смысле разгибать порезче 

)))На оборот згибать , в конце поворота сделайте резкую акцентированную доработку коленями  внутрь поворота -"закройте поворот". Но будьте внимательны , так как лыжи  вас немножко выстрелят )) и вы наконец поймаете этот "полет над склоном" . Главное внимательность , но еще главнее "не бздеть". Удачи.

А зачем вам там душ? Вы дома каждый день в душ ходите , не надоело? Неделю без душа раз ,в два года - это клево , это как великий пост. ))

Джоржу плюс и спасибо .
Картинка лично у меня взывает такое чувство , как будто у меня дом украли , продали , и на вырученные деньги купили себе красивенький игрушечный паровозик , и сейчас мне его показывают и говорят - классная же игрушка . А мне вроде бы нравится игрушка , и вроде я тоже должен быть рад за людей .....но суко дом то мой , у меня украли ((((.

Юрий , сейчас в летнюю пору при отсутствии "трубы" (и слава богу), правильные ветераны , отдохнув от майского межсезонья (меж лыжами и роликами ), потихоньку выползают в лесопарки , а так же в спорт залы, и по мимо бега и прыгов , и все жаждут настоящих, модных, "цеховых " упражнений , на гл технику . Кто то роет в сети разрозненные микро ролики от Дидье, Свиндаля, Хорошилова , но все это не связанно общей системой, и потому есть реальная инфо пустота , именно по системной физ подготовке , разбитой по неделям (как мне представляется) на решение определенных тренировочных задач .
Вы как участник КМ , уж точно пользуетесь правильными методиками по физ да и по психологической подготовке . Будте любезны, просветите где искать , но лучше б конечно из своего ... Вот бы польза нам была , летом то . Народ занимающийся еще больше зажжется , и даже тот кто не собирался , воспрянув от такой информации ( да из такого источника))) , глядишь и тоже примкнет к правильным)))) .

Ребят , во первых здравствуйте , а во вторых почему все таки мышцы болят . Знаю два варианта ответа : первый - что то рвется и сростается, по этому больно, а на месте сростания  образуется типа хомут , поэтому мышца и растет ; второй- выделяется молочная кислота в результате сверх нагрузок, и в этой кислоте начинается самый мышечный рост, процесс сопровождается  болью . Или и то другое сразу . 

Давайте посчитаемся кто желает , что бы олимпиада в Сочах накрылась медным тазом . Я первый .

На костер !!!!!!

да еще с кривыми палками,в термоядерной защите и крутым шлемом впридачу...Ваше приватное мнение,москвичи и гости столицы...плиз...да,еще добираться иногда по нескольку часов в обе стороны...

Кайф приходит позже , когда на серьезных горах (начиная с уральских )пупырчатые москвичи встают на подиум , а все (я в том числе )недоумевают как так . Значит есть в этом что то .

Господи как было бы скучно на горЕ без Никиты других неподражаемых горнолыжников , представляете - если б все население склона ехало четкими резаными дугами , скурпулезно (не знаю как слово без ошибок пишется) соблюдая все подачи ,загр-разгрузки ,закрывашки и прочие вертикальные работы.Ужас . Никит , спасибо что Вы есть , честное слово . 

И тебе того же по тому же месту.
Видос в новом году снять не забудь, не тот где ты кончил.... поворот. Хотя можешь и тот. С троля, хоть клок трольчатины.

Да пошел ты ....................

Я Сегодня понял с чего начинается новый поворот ) - с мысли !!!! Увидел мужика на пути - начал начинать новый поврот , увидел сетку с права- начал начинать левый поворот , увидел девушку красавицу - кончил ... думать о поворотах .) Всех пикейныж жилетов из этой ветки с НОВЫМ (ПОВОРОТОМ) тьфу ты ГОДОМ !