Mzy

Меняет так как едет спортсмен всю жизнь, ходящий трассы.   Он без вешек едет также как с вешками, те движения руками что он делает там абсолютно без надобности.  

Также как движения рук "гармониста" на другом известном ролике.

Нет. Спорсмены делают минимально-необходимые движения. Если бы при их углах закановки они бы дотягивались до склона только за счет кисти - они бы так и ехали. Поэтому если едем без углов и - можно кистью. Если появляются нормальные углы закантовки - подключается плечо. Более того, можно даже одним плечом без кисти.  

Вот тут кстати показательно:

Джентельмен в синем левой рукой работает от плеча, а правой - укола практически нет.

А до парка как?   Пасиб, как обзаведусь - непременно воспользуюсь предложением

Серебрянный бор - рулит!

Есть какие-нибудь способы если не свести эффект к 0, то хотя бы ослабить? Может съесть чего до, после, или еще что-то сделать? Иногда обламывает сильно...

Купить массажное масло Weleda с арникой. После нагрузки - душ, лучше сильно-горячий, и потом намазаться этим маслом. Утром - как огручик. В сауну - только если на следующий день нет тренировки.

Ну вы нам покажите человека и пусть он подтвердит: Да, мол, был чайником, но потом стал делать "струнку", "сгибание-разгибание", "дворники", "лепестки", "вход с внутренней", "ниточки", "гирлянды", "ножницы", "шаг в ЛПС". Занимался года три, зимой на лыжах, летом на роликах  и поехал, почти как Костелич.

Я могу показать и взрослых и детей ... которые спрогрессировали очень сильно. Кстати - хуже всего прогрессировали те, типа тебя и меня - с детства в горнолыжной секции.

Интересно. 3 года в Крылатском по 2 раза в неделю и зимой и летом? И ничего не получилось?

Почему? У Макса получалось хорошо, но он решил уйти. Вообщем то все взрослые люди и сами принимают решения. Остальные продолжают заниматься и с пользой и с удовольствием.

Справедливости ради , есть пара нормальных поворотов.

один из них  на 07 сек.

потому что набралась скорость и лыжи начали работать ... это проблема Москвы и лыж GS  А в произвольном катании в горах ты можешь просто разогнаться и потом уже начать поворачивать ...  

З.ы. Несколько раз уже призывалось выкладывать своё видео в свободном катании, и тока после этого судить видео других!

Смотри, у меня нет видео в свободном катании, да и на трассе актуального нет. И еду я далеко не идеально - ошибки свои основные технические я знаю и работаю над ними. Означает ли это что я не могу обсуждать технику? Другое дело, что ты можешь принимать или не принимать то, что я говорю ...

И это, у меня лыжи не шипованные - ну так, вдруг у тебя еще какие аргументы найдутся

А что - канты не зазубренные???? 

Вот например..разве не красиво???

нет.

вот красиво

На мой взгляд - хорошие лыжи и, возможно, достаточные для них ботинки. Теперь надо взять хорошего инструктора и начать получать удовольствие от хорошего инвентаря. Кстати, в апреле многие склоны уже были так себе ....

О Степаныч!!!
Именно об этом я! Только требования бы согласовать!

Начните тогда с цели спуска и какой склон обсуждаем ... может сейчас фрирайдеров набежит ... говорят у них модно "мочить и спрямлять"

Мои критерии правильной техники:
1. Безотрывное ведение лыж.
2. Резаное ведение лыж.
3. Динамичное катание, то есть не "декоративный карвинг".

 

 Я бы сказал, что это идеал или для синих трасс или для коротких склонов, если мы говорим о просто так катающихся. Потому что если человек может все вышеуказанное исполнить на реальном красном склоне при его длине километр и более - это спортсмен хорошего уровня.

Можно. Но продвинуть не тело. Попрыгай на батуте, и в воздухе  сначала согни, а потом отодвинь "ноги от головы". Ну ведь реально?-))причём в любой плоскости. Причём при отталкиванни от сетки, ты есчо можешь и задать любой веткор движения полёта тела.

Тут речь идет о другом, например я делаю приседания. Я могу их сделать с выпрыгиванием, могу очень быстро и тогда разгрузка есть и она ощутима. Могу подниматься очень медленно и тогда величиной  "разгрузки" можно принебречь.Задача - найти такую скорость разгибания, что бы и не толкнуться и что бы все  равно успеть достаточно разогнуть ногу на входе. Достаточно означает - достаточно как минимум для перецентровки. Если же на выходе меня разгрузило так, что я ушел в полет (как раз видим у Хиршера), то идет просто разгибание внешней ноги до момента приземления. Но это одно и тоже разгибание, выполняемое в тоже время в том же месте, но просто  в двух разных ситуациях с точки зрения контакта лыжи со склоном.

... твое вИдение техники полный абзац.

Взаимно.

вот, кстати видео, откуда происходит любимая Степанычем фотка ... видно, что там идет обработка неровности, а потом уже нормальные повороты ...

http://www.youcanski..._GS_8_slow_.wmv