X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Гонки на выносливость. Книга, которую стоит читать


Сообщений в теме: 13

#1 jul

jul
    • 7
    • 2
    • 5
  • Главные администраторы
  • 5030 сообщений

Отправлено 18 June 2013 - 13:50

thumb_3_1371552438.jpgНекоторые книги меняют людей… По-настоящему и надолго. Секрет прост — они дают новую идею жизни.

Читать далее в блоге >>
  • 9

#2 SIV

SIV
    • 1
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 1449 сообщений
  • Город:Мятежный Запад

Отправлено 18 June 2013 - 14:15

Беги, Форест, беги!
  • 0

#3 jul

jul
    • 7
    • 2
    • 5
  • Главные администраторы
  • 5030 сообщений

Отправлено 18 June 2013 - 17:11

Так вот,  не знаю как уж совсем приключенческие гонки, где не зевай и времени на медитации нет,  все же 80%  этих гонок, это глубоко медитативные действия.  Представьте себе, что вы на протяжении нескольких дней (или месяцев, напр Венди Глобе - кругосветное одиночное) делаете одни и те же движения,  мало по малу попадая в транс. В книжке даже у некоторых участников так и написано - что желаемое состояние это состояние отрешенности, иначе паникующий мозг может все  испортить. Так вот,  суть в том, что для вечно суетящегося европейского человечка - такие вот гонки, гонки на пределе, это верный способ прикоснуться к медитации.  То что индусы получают сидя  в падмасане, наши получают двигаясь по маршруту.
Но цель  извиняет средства. Так что,  Форест  бежал, именно для того, чтобы унять метание мозга и страстей. И нам туда же.
  • 0

#4 swissmaker

swissmaker
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 29250 сообщений
  • Город:Москва, Уфа

Отправлено 18 June 2013 - 17:46

Беги, Форест, беги!

Именно

 

О сколько нам открытий чудных

Готовит дух отупения от офисной жизни

 

Но сначала

Всем лечиться нах!


  • 0

#5 Захар Косых

Захар Косых
  • Лыжебордеры
  • 148 сообщений

Отправлено 19 June 2013 - 07:48

мультигонка - наверное самое разумное мероприятие
чтоб нагрузка была на все мышцы
помнится когда-то давно у нас был поход от валдая до новгорода
по 7 водоемам
это наверное примерно 600 км на веслах
мы прошли их за 14 дней
потом ходить не могли - ноги получили легкую степень атрофии
меньше километра пешком и ноженьки просто подгибаются.
я тогда еще понял, что такое гармония
  • 0

#6 swissmaker

swissmaker
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 29250 сообщений
  • Город:Москва, Уфа

Отправлено 19 June 2013 - 08:59

На правах рекламы

Марафон Юнгфрау

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AE%D0%BD%D0%B3%D1%84%D1%80%D0%B0%D1% 83_(%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD)

На самом деле таких "гонок" в мире гораздо больше. В том числе мой гон icon_smile.gif

Ликбез по книге (на рус)

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/sport/the_world_toughest_endur ance_challenges/


  • 0

#7 smagau

smagau

  • Лыжебордеры
  • 2328 сообщений

Отправлено 26 June 2013 - 06:51

так и помереть недолго.
не,лучше реглярно но по чуть-чуть. максимум что проезжал- км 90 по лесу.с перекурами,купаниями.
  • 0

#8 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

  • Лыжебордеры
  • 38231 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 26 June 2013 - 12:18

Я дважды "бегал" ориентирование на 100 км по лесу, так называемые "100 за 24".  При этом ни бегом ни ориенированием не занимался.  Реально там получается 115-120 км с учетом запилов и ошибок.  Любой человек пробегает, но наша команда проиграла победителям часов 5 наверно.

Ноги потом пару дней болели.

10-часовое хождение по лесу при сборе грибов было несколько раз.

 

Чтобы бегать 1000 км по городу кругами надо быть полным мудаком.


  • 0

#9 jul

jul
    • 7
    • 2
    • 5
  • Главные администраторы
  • 5030 сообщений

Отправлено 26 June 2013 - 12:39

Чтобы бегать 1000 км по городу кругами надо быть полным мудаком.

Надо быть занятым горожанином.  Там же они бегут, по моему, кто сколько может в день.
К тому же в этом есть определенный дзен, не даром забег называется Трансцендентал чето-то там.
  • 0

#10 capitan Kloss

capitan Kloss

    Подсвечник для маленьких свечек

  • Лыжебордеры
  • 10231 сообщений

Отправлено 26 June 2013 - 13:25

К тому же в этом есть определенный дзен, не даром забег называется Трансцендентал чето-то там.

С дзеном поакуратнее, а то и так бывает:
http://caricatura.ru...aleksandr/1841/

Сообщение отредактировал capitan Kloss: 26 June 2013 - 13:30

  • 0

#11 jul

jul
    • 7
    • 2
    • 5
  • Главные администраторы
  • 5030 сообщений

Отправлено 26 June 2013 - 13:51

До сих пор не умеешь картинки как ссылки размещать?  Научить?
72952_485490004822184_635780527_n.png
Британец Фауджа Синх, самый старый марафонец в мире (101 год), объявил о завершении своей карьеры после того, как пробежит еще один марафон.
  • 1

#12 zzopux

zzopux
  • Лыжебордеры
  • 973 сообщений
  • Город:Масква

Отправлено 26 June 2013 - 16:02

ну не знаю. это как бы сказать, такие уж совсем крайные крайности. видимо когда надо конкренто и на долго голову отключить. мне это в принципе не нужно, но ради интереса можно в меньших масштабах.  только не в таком.
есть веселые ориентирования типа Марш-бросок (ММБ), по весне и по осени, месить грязь двое суток. 
есть отличное ориентирование Азимут, ночное (иногда 25 часов) ориентирование на лыжах. регулярно бегаю, весело, тяжко, бодрит в -25! 
куча всяких заплывов на 70-80 км на байдарках. 
но чтоб так фигачить бездумно по 4-5К км - это нафиг, и бегать по 300 км тоже нафиг, это получатся, что ты вообще ничего, кроме дороги не видишь. все мысли только о движении. мне кажется глупо, выбрасываешь кучу времени, жизненных ресурсов на просто так. если ориентироваться, то хотя бы мосг иногда думает, и не дает уйти в прострацию.
все сказанное ИМХО, на истину не претендую :)
  • 0

#13 jul

jul
    • 7
    • 2
    • 5
  • Главные администраторы
  • 5030 сообщений

Отправлено 26 June 2013 - 16:11

я думаю, что если бежишь стаерскую дистанцию, то времени для размышлений более чем достаточно. Но соглашусь, что иногда есть перебор с километражом и  временем.
Для себя я составил wish list,  куда бы я подался:
1. Забег по сахаре. Ну просто почему то интересно
2. Командная гонка по Патагонии
3. Очень нравится идея XAlps,  но надо владеть парапланом.

А еще лучше самому себе придумать какую нибудь тему.. и ее реализовать))
  • 0

#14 swissmaker

swissmaker
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 29250 сообщений
  • Город:Москва, Уфа

Отправлено 27 June 2013 - 07:26

А еще лучше самому себе придумать какую нибудь тему.. и ее реализовать))

Наладить блоги


  • 0



Ответить



  


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных