Читать далее в блоге >>
Гонки на выносливость. Книга, которую стоит читать
#1
Отправлено 18 June 2013 - 13:50
Читать далее в блоге >>
#2
Отправлено 18 June 2013 - 14:15
#3
Отправлено 18 June 2013 - 17:11
Но цель извиняет средства. Так что, Форест бежал, именно для того, чтобы унять метание мозга и страстей. И нам туда же.
#4
Отправлено 18 June 2013 - 17:46
Беги, Форест, беги!
Именно
О сколько нам открытий чудных
Готовит дух отупения от офисной жизни
Но сначала
Всем лечиться нах!
#5
Отправлено 19 June 2013 - 07:48
чтоб нагрузка была на все мышцы
помнится когда-то давно у нас был поход от валдая до новгорода
по 7 водоемам
это наверное примерно 600 км на веслах
мы прошли их за 14 дней
потом ходить не могли - ноги получили легкую степень атрофии
меньше километра пешком и ноженьки просто подгибаются.
я тогда еще понял, что такое гармония
#6
Отправлено 19 June 2013 - 08:59
На правах рекламы
Марафон Юнгфрау
На самом деле таких "гонок" в мире гораздо больше. В том числе мой гон ![]()
Ликбез по книге (на рус)
http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/sport/the_world_toughest_endur ance_challenges/
#7
Отправлено 26 June 2013 - 06:51
не,лучше реглярно но по чуть-чуть. максимум что проезжал- км 90 по лесу.с перекурами,купаниями.
#8
Отправлено 26 June 2013 - 12:18
Я дважды "бегал" ориентирование на 100 км по лесу, так называемые "100 за 24". При этом ни бегом ни ориенированием не занимался. Реально там получается 115-120 км с учетом запилов и ошибок. Любой человек пробегает, но наша команда проиграла победителям часов 5 наверно.
Ноги потом пару дней болели.
10-часовое хождение по лесу при сборе грибов было несколько раз.
Чтобы бегать 1000 км по городу кругами надо быть полным мудаком.
#9
Отправлено 26 June 2013 - 12:39
Надо быть занятым горожанином. Там же они бегут, по моему, кто сколько может в день.Чтобы бегать 1000 км по городу кругами надо быть полным мудаком.
К тому же в этом есть определенный дзен, не даром забег называется Трансцендентал чето-то там.
#10
Отправлено 26 June 2013 - 13:25
С дзеном поакуратнее, а то и так бывает:К тому же в этом есть определенный дзен, не даром забег называется Трансцендентал чето-то там.
http://caricatura.ru...aleksandr/1841/
Сообщение отредактировал capitan Kloss: 26 June 2013 - 13:30
#11
Отправлено 26 June 2013 - 13:51

Британец Фауджа Синх, самый старый марафонец в мире (101 год), объявил о завершении своей карьеры после того, как пробежит еще один марафон.
#12
Отправлено 26 June 2013 - 16:02
есть веселые ориентирования типа Марш-бросок (ММБ), по весне и по осени, месить грязь двое суток.
есть отличное ориентирование Азимут, ночное (иногда 25 часов) ориентирование на лыжах. регулярно бегаю, весело, тяжко, бодрит в -25!
куча всяких заплывов на 70-80 км на байдарках.
но чтоб так фигачить бездумно по 4-5К км - это нафиг, и бегать по 300 км тоже нафиг, это получатся, что ты вообще ничего, кроме дороги не видишь. все мысли только о движении. мне кажется глупо, выбрасываешь кучу времени, жизненных ресурсов на просто так. если ориентироваться, то хотя бы мосг иногда думает, и не дает уйти в прострацию.
все сказанное ИМХО, на истину не претендую
#13
Отправлено 26 June 2013 - 16:11
Для себя я составил wish list, куда бы я подался:
1. Забег по сахаре. Ну просто почему то интересно
2. Командная гонка по Патагонии
3. Очень нравится идея XAlps, но надо владеть парапланом.
А еще лучше самому себе придумать какую нибудь тему.. и ее реализовать))
#14
Отправлено 27 June 2013 - 07:26
А еще лучше самому себе придумать какую нибудь тему.. и ее реализовать))
Наладить блоги
Ответить

Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных




