Сообщений в теме: 8

[Biathlonist]

Прожит ещё один месяц этого зимнего сезона.
Проведено 12 тренировок общим накатом 207 км. Объёмы растут от месяца к месяцу.
Октябрь - 56 км, ноябрь - 127, декабрь - 148, январь - 175, февраль - 207. Общий итог - 715 км.


Читать далее в блоге >>

[Ski7]

Молодцом!!!

[адвокат57]

Равняюсь! Молодец! У меня 156! Последние выходные срубило - занемог (простуда)!

Сообщение отредактировал адвокат57: 03 March 2013 - 22:03

[Аль Капоне]

Ну с твоего позволения здесь и отчитаюсь тоже

Октябрь - 30 км, Ноябрь - 28 (снег рассстаял полностью, весь), Декабрь - 195,5 (морозы ввели некие изменения), Январь - 239, Февраль - 204 (были обстоятельства пропуска тернь), итого 696,5 км. В планах докатить до 1000 км

2 старта - Лыжня России (победа среди забега любителей) и ещё 10 км на 44 Празднике (со спортсменами) там бежал больной (зря) 48 место.

[Dms]

Ну с октября, так с октября

 

Октябрь - 579 км - 29 ч. (велосипед)

Ноябрь - 298 км -  18 ч. (велосипед) погода так себе

Декабрь - 154 км - 14 ч.(лыжи). Неделю проболел.

Январь - 230 км - 20 ч. (лыжи)

Февраль - 194 км - 19 ч. (лыжи)

 

Общие итоги будем считать по окончании лыжного сезона, пока катаемся.

Сообщение отредактировал Dms: 05 March 2013 - 08:40

[Минаев Юрий]

Октябрь

Бег – 174 км.

Роллеры – 60 км.

 

Ноябрь

Бег – 133 км.

Роллеры – 136 км.

 

Декабрь

Бег – 18 км.

Лыжи – 509 км.

 

Январь

Бег – 15 км.

Лыжи – 391 км.

 

Февраль

Бег – 8 км.

Лыжи – 402 км.

 

Март

Лыжи – 55 км.

 

10 гонок от 1 км до 30 км, 2 полтинника, 2 раза в призах на первенствах водокачек .

Средний темп гонок - 187,9 секунд/км.

 

В плане на март 2 полтинника.

[марыч29]

Ноябрь. Лыжи-289,бег-57,роллеры-23

Декабрь.Лыжи-288,бег-23

Январь.Лыжи-378,бег-7

Февраль.241,бег-3

Март,Лыжи 39

В след. сезоне попробую на скорость поработать.И в этом мал. продышаться надо!

[scorp11v]

Предварительные итоги зимнего сезона 2012/2013

1) декабрь - 128 км.

2) январь - 270 км.

3) февраль - 246 км.

4) март - 50 км.

 

Итого: 694 км.

Добежал до 1 разряда, 2 раза в призах - Зеленоград и Сходня - 10 и 15 км соответственно.

В планах пробежать марафон. На лето работа намечается, есть новые задачи

Сообщение отредактировал scorp11v: 04 March 2013 - 19:53

[k_dmitry]

Объемы не считаю, по гонкам напишу в апреле.