X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Заклон - это ошибка ?


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 418

#1 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 1629 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 09 June 2009 - 12:14

По заказу Скиппера. Около физические умствования.

Кинематика такая- Бутуз говорит- заклон это неправильно, потому, что не дает сразу закантовать лыжи на большой угол.
Ответ. Берем слалом гигант!
Лыжи сразу на большой угол не надо кантовать. Иначе будет запирание канта в начале дуги.
Угол закантовки увеличивается в дуге помере наростания результирующей ЦБ +тяжести.
Сначала кантуем заклоном до линии ската, затем увеличиваем закантовку на линии ската бедренной ангуляцией (выравниванием если угодно), а на выходе из дуги возможна и небольшая коленная ангуляция.
А вот если сразу в начале дуги закантовать лыжи бедренной ангуляцией, дальше то в дуге уже и увеличить закантовку нечем. Если только коленями. Но это минус колени. icon_sad.gif

Вот еще если рассмотреть траекторию движения лыж и ЦТ лыжника, то в 0 фазе расстояние между лыжами и ЦТ минимально , затем в первой фазе оно увеличивается до максимального-струнки-заклона, а далее снова в конце дуги приходит к минимальному. При этом увеличивается угол закантовки. Получается лыжнику надо "сложиться" к концу дуги, зангулироваться всеми способами, для того чтобы максимально понизить расположение ЦТ, для противодействия максимальной результирующей:

Изображение

Сообщение отредактировал samovar: 09 June 2009 - 12:20

  • 0

#2 7 озер

7 озер
  • Лыжебордеры
  • 809 сообщений
  • Город:Магнитогорск

Отправлено 09 June 2009 - 12:40

1 я мысль о заклоне- медицинская.
любая анагуляция в коленном суставе, и бедренном- прямой путь к травме , тк во первых эти суставы не рассчитаны на анагуляцию, они сгибается в другой плоскости, и анагуляция ведёт к нагрузке на излом сустава.
однозначно заклон гораздо более травмобезопасный метод удержать равновесие
  • 0

#3 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique

  • Лыжебордеры
  • 16224 сообщений

Отправлено 09 June 2009 - 12:44

Прикрепленный файл  _____________________________________.doc   98К   135 скачиваний
  • 0

#4 Zef

Zef
  • Лыжебордеры
  • 1643 сообщений
  • Город:Иркутск

Отправлено 09 June 2009 - 12:52

Товаришчь не понимает и не желает понимать, что любое отклонение центра тяжести внутрь поворота есть заклон. Чем это делается - коленом, бедром или всей тушкой - это уже детали.

Второе: то, что он имеет ввиду, "струнка" или "столбовой заклон" рулит и строго обязателен для всех любителей и спортсменов. Любителям больше ничего абсолютно не нужно и не допустимо, ибо - опасно. А спортсменам на в ГСе на 50% заклона абсолютно достаточно. В любом случае, какие-либо приемы гиперзакантовки можноосваивать только в совершенстве освоив "столбовой заклон".

Кто не способен в свободном катании поворачивать чистым заклоном - тот не умеет кататься вообще.
  • 0

#5 Lmas

Lmas
  • Лыжебордеры
  • 681 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 June 2009 - 12:52

Думаю, чт тут все понятно:)))

Сообщение отредактировал Lmas: 09 June 2009 - 17:52

  • 0

#6 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 1629 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 09 June 2009 - 12:53

Прикрепленный файл  _____________________________________.doc   98К   135 скачиваний


Майкл, если не секрет, что вы собираетесь делать с "Винтовым положением верхней части тела" на жестко- ледяном уклоне эдак градусов 25 (не процентов!) ? Вращать лыжи вокруг своей оси вращения? Дела давно минувших лет ....
  • 0

#7 Zef

Zef
  • Лыжебордеры
  • 1643 сообщений
  • Город:Иркутск

Отправлено 09 June 2009 - 12:55

Выглядит! Ей-Богу, выглядит!!!
  • 0

#8 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique

  • Лыжебордеры
  • 16224 сообщений

Отправлено 09 June 2009 - 12:56

+100!!! Не вдаваясь в технические подробности - наглядная иллюстрация. Март 2004 г, Заухензее. После этого - долгие проблемы с коленями (почти на 3 года)...
Zauchen.jpg

Понадобилось лечение + работа над техникой. Теперь это выглядит так (разница видна невооруженным глазом). С коленками - все ОК.

_MG_0054.JPG

Думаю, чт тут все понятно:)))



За всю мою профессиональную карьеру 1980-1987в горнолыжном спорте не было не одной травмы, тем более колен!!!
  • 0

#9 7 озер

7 озер
  • Лыжебордеры
  • 809 сообщений
  • Город:Магнитогорск

Отправлено 09 June 2009 - 12:56

_MG_0054.JPG


узнаю родную гору :)
  • 0

#10 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 1629 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 09 June 2009 - 12:59

_MG_0054.JPG

Думаю, чт тут все понятно:)))


Очень наглядно. Бедренная ангуляция и выравнивание - это две большие разницы.

Сообщение отредактировал samovar: 09 June 2009 - 12:59

  • 0

#11 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique

  • Лыжебордеры
  • 16224 сообщений

Отправлено 09 June 2009 - 13:00

Майкл, если не секрет, что вы собираетесь делать с "Винтовым положением верхней части тела" на жестко- ледяном уклоне эдак градусов 25 (не процентов!) ? Вращать лыжи вокруг своей оси вращения? Дела давно минувших лет ....


Ненужно на ледяном уклоне эдак градусов 25 вращать лыжами :-D
  • 0

#12 Zef

Zef
  • Лыжебордеры
  • 1643 сообщений
  • Город:Иркутск

Отправлено 09 June 2009 - 13:01

Майкл, если не секрет, что вы собираетесь делать с "Винтовым положением верхней части тела" на жестко- ледяном уклоне эдак градусов 25 (не процентов!) ? Вращать лыжи вокруг своей оси вращения? Дела давно минувших лет ....

На таком уклоне, думаю, даже совсем на голову больные на табуретку на входе не садятся. Тока на выходе. А на реальной трассе там и вращать на входе - не грех. Главное - не на выходе.

И, кстати, такой странный момент: бедренная ангуляция увеличивает, а не уменьшает закантовку. Для того и делается. Называется - гиперзакантовка.
  • 0

#13 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 1629 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 09 June 2009 - 13:02

Ненужно на ледяном уклоне эдак градусов 25 вращать лыжами icon_biggrin.gif


А винтовое положение тогда зачем? :-k

Сообщение отредактировал samovar: 09 June 2009 - 13:03

  • 0

#14 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique

  • Лыжебордеры
  • 16224 сообщений

Отправлено 09 June 2009 - 13:03

Очень наглядно. Бедренная ангуляция и выравнивание - это две большие разницы.


Мистификаторы :) :) :)
  • 0

#15 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique

  • Лыжебордеры
  • 16224 сообщений

Отправлено 09 June 2009 - 13:05

А винтовое положение тогда зачем? :-k


Чтобы заставить лыжу сделать более крутую дугу...
  • 0

#16 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 1629 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 09 June 2009 - 13:09

Мистификаторы :) :) :)


Фотки ЛМАС наглядные же- сверху "табуретка"-скрученные суставы-коленные и тазобедренные, таз свешен в центр поворота

Внизу бедра параллельны лыжам и выравнивание верхней части корпуса (линии плечь к линии горизонта) достигается изгибом нижней части позвоночника.

- Никакой мистики, а суть [-X

Сообщение отредактировал samovar: 09 June 2009 - 13:12

  • 0

#17 walentin

walentin
  • Лыжебордеры
  • 10290 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 09 June 2009 - 13:11

За всю мою профессиональную карьеру 1980-1987в горнолыжном спорте не было не одной травмы, тем более колен!!!

Так лыжи были другие и трассы прямые :smile:
  • 0

#18 Zef

Zef
  • Лыжебордеры
  • 1643 сообщений
  • Город:Иркутск

Отправлено 09 June 2009 - 13:18

А винтовое положение тогда зачем? :-k

Низачем. Тут смысл - ангуляция, которая позволяет добиться гиперзакантовки, чтобы уцепиться за лед. Просто, развернув наружу тушку из низкой стойки это сделать проще. Точнее - не развернув, а просто перестав следоватькорпусом за лыжами. Потому и называется "спиной веред", что ноги с лыжами крутятся, а тушка, сколько может, сохраняет прежнюю ориентацию, стовно собирается так и ехать после поворота спиной вперед. Так, просто, легче заангулироваться.
  • 0

#19 samovar

samovar
  • Лыжебордеры
  • 1629 сообщений
  • Город:СПб

Отправлено 09 June 2009 - 13:19

Чтобы заставить лыжу сделать более крутую дугу...


" Это как закручивание резинки на модели самолета: прикрепите к резинке пропеллер, и он станет вращаться "
Майкл, сколько можно читать перед обедом советские газеты :-D
  • 0

#20 7 озер

7 озер
  • Лыжебордеры
  • 809 сообщений
  • Город:Магнитогорск

Отправлено 09 June 2009 - 13:29

мысль 2.1. механическая (равновесие).

на лыжника в момент поворота действует две взаимонейтрализующие силы- центробежная и сила тяжести. чем больше центробежная сила тем на большее расстояние нужно отвести центр тяжести тела от оси лыж что бы её нейтрализовать.
заклон позволяет отклонить центр тяжести на большее расстояние от оси, а значит позволяет противостоять большей центробежной силе
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных