Сообщений в теме: 432

[Карина Ремезова]

Лиза, уговорила!
А их под джинсы пожно одевать?)))))

Да леХХко.
Если джинсы не совсем в обтяжку
Типа, воть
Шортики у мну короткие совсем, а в окружающей среде (Скадарское озеро, октябрь) ни разу не жарко...

[LIISACAT]

Лиза, уговорила!
А их под джинсы пожно одевать?)))))

Прокатись хоть раз в штанах -сразу про джинсы забудешь навсегда. В джинсах неудобно.

[Викенг]

Да леХХко.
Если джинсы не совсем в обтяжку
Типа, воть
Шортики у мну короткие совсем, а в окружающей среде (Скадарское озеро, октябрь) ни разу не жарко...

Хорошая фотка, позитивная ты девушка, всегда улыбаешься, здорово!
Все, беру штанцы.

[Викенг]

Прокатись хоть раз в штанах -сразу про джинсы забудешь навсегда. В джинсах неудобно.

Лиза, щас выезжаю на велике ( второй раз за день и сбросила 1 кг)
Сегодня ходила в спортивный магаз, купила балетные леггинсы аж 3 пары, а лисапедные забыла- такая толпа была, стресс понимаешь, и из головы вылетело))))))
Придется в понедельник идти))))

[RJV]

долой ауди тт и прочие ягуары! даешь пешкодрал!!!

пешкодрал убивает многих зайцев сразу:

1. вес
2. варикоз и пр. гемморои
3. ... и юппка не помнеца

[Volk1]

пешкодрал убивает многих зайцев сразу:

1. вес
2. варикоз и пр. гемморои
3. ... и юппка не помнеца

Если бы это было так то почтальоны были бы самыми здоровыми людьми.

[Викенг]

долой ауди тт и прочие ягуары! даешь пешкодрал!!!

пешкодрал убивает многих зайцев сразу:

1. вес
2. варикоз и пр. гемморои
3. ... и юппка не помнеца

Душка, все правильно говоришь!
Моя худеется лучше когда я по полям пешкодралом, да еще и на себе сумарь без телеги.
Но варикоз это такое дело... и с ходьбой может появиться если лишний вес или генетика, или неправильное питание.... Поэтому лучше всего ходить в специальных колготках аки игроки бейсбола они значительно улучшают циркуляцию крови и ножки становятся как у афродиты!
А после таких походов усталости в ногах почти нет

[NatusikChajnica]

Лиза, щас выезжаю на велике ( второй раз за день и сбросила 1 кг)
Сегодня ходила в спортивный магаз, купила балетные леггинсы аж 3 пары, а лисапедные забыла- такая толпа была, стресс понимаешь, и из головы вылетело))))))
Придется в понедельник идти))))

А если попу на седло не прикладывать, вот как эти герои-мтбайщики, оно и прокладка мягкая не нужна между первой и вторым вышеуказанными, а ??!! :

[Volk1]

Интресно зачем туда лезть по перилам и феррате чтобы обратно съехать по тропе?
В другую сторону съехали что ли?

[NatusikChajnica]

Интресно зачем туда лезть по перилам и феррате чтобы обратно съехать по тропе?
В другую сторону съехали что ли?

Лезут, полагаю, что б себе что-то доказать, типа "Могу!" да без страховки-престёжки, да и др. так не могут, как они...
Да и красиво там, это горы Latemar, вот ещё они"катались":


По тропе вниз - думаю по феррате они съехать не могли, физически нон поссибл;
хорошо когда есть тропа для спуска после ферраты, т.е. вверх - более круто, чем вниз;
не люблю ферраты, где назад спуск по тому же пути как наверх забрался, всё время 2 потока туда-сюда, пропускать надо народ, да и вообще неинтересно, ходя по горам, да и на лыжах катаясь всегда стараюсь другим путём вернуться домой, типа - по кругу.

[Викенг]

А если попу на седло не прикладывать, вот как эти герои-мтбайщики, оно и прокладка мягкая не нужна между первой и вторым вышеуказанными, а ??!! :

Героиня это ты! Как тебе после вчерашней 6 часовой прогулки?

( я так как те дяди тоже умею, сын научил, он у меня на bi-cross ходил, я то рада что он бросил, ан нет, опять намыливается, только в Италии, прям не знаю что с этим пацаном делать)))

[NatusikChajnica]

Героиня это ты! Как тебе после вчерашней 6 часовой прогулки?

( я так как те дяди тоже умею, сын научил, он у меня на bi-cross ходил, я то рада что он бросил, ан нет, опять намыливается, только в Италии, прям не знаю что с этим пацаном делать)))

Нормально, мышцы вроде не болели, болела кожа на ногах, типа под коленками с изнанки, покраснела малость - это я так экстримально загораю, к морю скорому готовлюсь - "загар крестьянский" наз-ся в майке с лямками и шортах))), гламурный был прикид у скалолазки

[Викенг]

Нормально, мышцы вроде не болели, болела кожа на ногах, типа под коленками с изнанки, покраснела малость - это я так экстримально загораю, к морю скорому готовлюсь - "загар крестьянский" наз-ся в майке с лямками и шортах))), гламурный был прикид у скалолазки

Ну я ж говорю- героиня!
Ты енто куда собралась на море? и когда?

[Goblin76]

Если я похудею, то не буду таким сладким пупсиком, к которому любят прижиматься женщины

[Викенг]

Если я похудею, то не буду таким сладким пупсиком, к которому любят прижиматься женщины

А че тогда сюда залезли?)))))
Пупсег)))))

[NatusikChajnica]

Ну я ж говорю- героиня!
Ты енто куда собралась на море? и когда?

Adriatica. Неделя.Через.

А че тогда сюда залезли?)))))

что так строго оговариваешь?! - раз зашёл на огонёк, так значит начинает задумываться о здоровом образе жизни, как всяку дрянь в рот не пихать)))

[Викенг]

Adriatica. Неделя.Через.

что так строго оговариваешь?! - раз зашёл на огонёк, так значит начинает задумываться о здоровом образе жизни, как всяку дрянь в рот не пихать)))

Здорово! Это от вас там ближе чем Средиземное. На чемоданах уже небось?


Ой пардоньте, если Пупсег пришел чтоб научиться правильно есть, то гуд.))))))
Сама сейчас себе сделала установку:
Утром чай , кофе, 50 гр хлеба, 1ч.л сливочного масла
В обед и вечером:
100 гр мяса, или рыбы или куры, или 1 яйцо ( взвешивать уже готовое)
200 гр овощей
50 гр хлеба или 60 грамм риса или пасты (до варки, взвешивать сырые)
1 ст л оливкового масла, спецом в любом кол ве.
Сыр 30 гр.
1 фрукт ( лучше канеш фрукты отдельно есть, допустим в полдник)

Вот уже 3 дня и все мои окаянные лишние кг исчезли и энергия просто прет.

Да-да, я все взвешиваю, подружки сначала смеялись, а сегодня с удивлением мою тонкую талию разглядывали и мою маленькую попу с завистью обсматривали)))))
И каждая из них твердо решили завязать с обжорством и дессертами в виде взбитых сливок.))))

Вода в день 1,5-2 литра.

[Just]

Сама сейчас себе сделала установку:
Утром чай , кофе, 50 гр хлеба, 1ч.л сливочного масла

Не, я без кашки какой-нить утром не люблю... овсянка там, рисовая... пшенная... и сыру в нее, вместо масла.
И банку йогурта. Можно две...
А творог ты когда ешь? Я без него тоже - как-то жизни не радуюсь...

[Викенг]

Не, я без кашки какой-нить утром не люблю... овсянка там, рисовая... пшенная... и сыру в нее, вместо масла.
И банку йогурта. Можно две...
А творог ты когда ешь? Я без него тоже - как-то жизни не радуюсь...

Дык а в чем вопрос, все так индивидуально. ))
Я каши-йогурты-творога вообще никогда не любила, ненра, да и с утра кроме тартин из хлеба с маслом плюс огромное кофе мне не лезет))
Установку дала себе- питаться, взвешивать и таким образом не переедать.( я ж сладкоежка-обжорко еще та)))) ну и результат виден до такой степени, что все подружки- знакомые француженки меня увидев тут же бросились худеть, срочно красить волосы ( ога, на темную базу платиновый блондин) и шариться по бутикАм в поисках платьев и юбок (так как они вдруг поняли что юбки подчеркивают женственность), бюстики подталкивающие LОLO вверх))) ну и конечно каблуки))
А моя в ответ им только улыбаеца)))) пачиму? Потому что забыли сходить к косметологу и в парфюмерную лавку. Надо бы в следующий в их присутствии раз миленько вытащить зеркальце и попудрить моську прозрачной пудрой в изумительной коробочке и накрасить губки очаровательной губнушкой от Шанели или Герлана... то ли еще будет))))
( не преувеличиваю ни разу. Француженки из моего окружения вообще не красятся, не носят платья ни каблуки, волосы канеш тоже не фонтан, но чуствительны к взглядам мужчин на моя-твоя-нипонимай и поэтому теперь делают усилия)))

[NatusikChajnica]

Здорово! Это от вас там ближе чем Средиземное. На чемоданах уже небось?

Адриатика - оно и есть Среднеземноморское, часть его, как и все моря вокруг земель Мидеттеранских,
но что от нас близко, оно само собой - верхняя Адриатика, как почти всегда, вниз до Пульи и до Калабрии нам не в кайф пилить, да и сервис там никакой, запущено всё порядком.

Чемоданы надо собирать, но как всегда на последний вечер дела откладываю.