X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Alex Gonch

Регистрация: 04 Mar 2013
Offline Активность: 04 May 2017 16:16
-----

#1272382 Подскажите по фото (техника и лыжи)

Написано Alex Gonch 06 March 2013 - 23:40

я как-то боюсь делать укол на такой скорости vava.gif выношу палку вперед.

по поводу компенсации размахиванием - думаю да

 

http://puu.sh/2dbLa -  а как можно согнуться без отклячивания?

ну и наклон вперед, это же не ошибка

с остальными замечаниями согласен, но не думаю, что они так критичны на данной стадии

наклоном вперед вы практически не измените высоту вашего цетра массы... а его бы пониже...

сгибаться в корпусе не надо - колени немного вперед при приседании - надавите голенью на язычки ботинок...  колени должны вам не в живот упираться при приседании, а перед вами скакать... как-то так.


  • 1


#1272346 Подскажите по фото (техника и лыжи)

Написано Alex Gonch 06 March 2013 - 23:16

после перерыва покатался и взял еще фоток rolleyes.gif

Ну собственно как обычно огорчён, но уже более конкретно:

вот стряпал картинку, так нагляднее

http://s09.radikal.r...1fb674bb602.jpg

независимо, в какую сторону дуга - права рука занята каким-то фехтованием icon_smile.gif и вечно не там где надо... Только привычка попытки заканчивать дугу выбросом палки вперед "под укол" как-то ее ставит на место

 

Сам я правша, откуда этот косяк лезет - не понимаю unknw.gif  с левой рукой вроде всё ок...

 Из бросающегося в глаза:

Наклоняете голову во внутрь поворота

Слишком активно работаете плечами вверх

В повороте надо приседать уводя колени немного вперед и держа корпус вертикально, а получается что садитель на унитаз с отклячиванием пятой точки назад (хотя и не так сильно как это часто встречается).

 

По поводу того что лыжи в конце поворота вперед уезжают - так это правильно. Если взять замкнутую систему человек + лыжи, то вовремя спуска лыжи во круг статичного человека должны описывать небольшую 8-ку (типа знака бесконечности).

Примерно так.


  • 1