alushta

ЛФК - это обобщённо я так реабилитацию назвал. типа упражнения всякие + массаж конечно (сам сделаю, я массажист). Магнитотерапия+УВТ. Магнитку дома сделаю - есть аппарат. УВТ и бассейн - нужно будет платить. Хорошо, если заплатит страховая. но сейчас пока пытаю счастье по ОМС в ЦИТО. Сегодня сделал там карту, записался на приём на понедельник. посмотрим что скажут.

Вот как раз "Упражнения всякие" это и есть ЛФК или врач спортивной медицины.
Я не знаю, какие у вас в полисе поликлиники, но в моих Медси, Минсельхозе и Минобороне, таковые либо не обнаружились, либо спрашивали "реконструкция чегооооо вам сделана? ПКС? А где это?".
Магнит, лазер, УВТ -да, есть. Но ими можно злоупотреблять только под контролем компетентного врача, т.к. все эти волны не так уж безобидны.
Удачи на приеме в ЦИТО! Хотя, думаю, очередь на бюджетные операции у них - года на три.

поговорил со страховой. предложили подождать до января, а там при заключении нового контракта с моей конторой - включат для меня специально эту программу..... может гонят, но идея сама не плохая. Там же оплатят и ЛФК с реабилитационными процедурами и проч., что недёшево. Предлагают делать операцию на Иваньковском ш., д.3... А я там только реабилитационный центр нашёл, но не видел отзывов о врачах, там оперирующих и в целом о конторе.... Может есть какая-то инфа, может оно того и стоит - подождать, чтобы потом в дорогом и крутом месте нахаляву(оплатив только материалы) прооперироваться??? Или выбрать место подешевле, проверенное (Миленин) и сейчас. и рядом с домом, что немаловажно

Это нормальная идея, но странно, что страховая не может расширить программу страхования прямо сейчас.
Какая им разница, когда получить немного больше денег с вашей конторы и включить в договор новую услугу?
Вообще, это рутинная процедура в корпоративном страховании, странно, что они ее до нового года откладывают.
А ЛФК с реабилитационными процедурами - нужно крепко подумать над ценностью этой услуги.
Как человек, у которого вся эта белиберда с ПКС покрывается страховкой, я пыталась получить "ЛФК с процедурами".
Сделала массаж и магнитотерапию. Но страховка подразумевает поликлиники широкого потребления, где специалист по ЛФК умеет делать зарядку для остеохондроза или ревматизма, но знать не знает про проблемы ПКС.
Я лично звонила в одну из таких клиник, протестировала врача ЛФК на незнание проблематики и оставила эту затею.
Так что твое ЛФК по страховке может оказаться таким же бессмысленным. А спортивные клиники (типа центра на Курской) в страховку явно не входят.
Когда лучше сделать операцию - сложно сказать.
С одной стороны -раньше сядешь - раньше выйдешь. И срок операции, вроде, как назначен уже. С другой стороны - если тебя ничего не беспокоит в ноге, ты вправе выбрать удобное для тебя лично время операции. Почему нет? Только может случиться Новый год на костылях или долгое ожидание операции, если у хирурга по страховке уже все распланировано.

ну так а ЦИТО кто-нибудь поругает конструктивно, нет?
или те же деньги придётся выложить, т.к. ОМС не покрывает инструменты-расходники-анестезию-ещё что-то... ? и лучше сразу к Миленину, переплатив всего 40 тыщ?

Я могу только конструктивно похвалить ЦИТО, не по поводу ПКС, правда.
Несколько лет назад опытный глаз врача обнаружил у моего брата дефект, несовместимый со службой в армии, но и недоступный глазам всех предыдущих врачей. Это раз.
Своего ребенка к ортопедам я вожу только туда. Это два.
Моя хорошая знакомая оперировала там гигрому на кисти руки и тоже была довольна. А гигрома в части операции - даже сложнее ПКС, т.к. в кисти руки больше нервов, костей, хрящей и мыщц. Это три.

Народ!
А кто в какие сроки включал в личную программу реабилитации упражнения на велотренажере и плавание в бассейне?
Недавно был у реабилитолога ( 2-ой раз ), он снова данные мероприятия не упоминул. Да и я сам забыл вопрос поднять.
После операции 2 мес.

Велик - после 6 недель после операции (у меня так в программе реабилитации от хирурга написано)
Велотренажер - чуть позже- т.к. почему то требовался бОльший, чем для велосипеда сгиб ноги.
Плаванье -недели через 2,5 после операции посетила бассейн, но т.к. было жарко - дальше стала плавать в открытом водоеме. Реабилитолог сама напоминает про необходимость плаванья, как раз с нашей первой встречи в 2,5 недели.

Девушки, кто пришивался, как вы дружите .... с каблуками?
В смысле с каблуками от 5 см и выше?

Я одевала несколько раз босоножки с каблуком 7-8 см, ничего необычного не чувствовала.
Сейчас я каблуки не ношу по вышеобозначенной причине - "отвыкла"/"лень".