Dms

Термобрюки - это штаны термобелья? Тоесть Вы одеваете штаны крафт на голое тело?

Да, до -7С я не поддеваю термоштанцы под крафтовские брюки. 

Но оговорюсь, я плохо мерзну.

Я катаю в Мск и я немерзлявый. Я катаю в Craft Storm. Термобелье надеваю, термобрюки надеваю на ниже -7С, на ниже -14С поддеваю флисовую жилетку под куртку. Сверху бафф и шапку.

Но я в этом только катаюсь. Приезжаю на машине к лыжне, переодеваюсь - на лыжи, после каталки, сразу переодеваюсь в сухую майку, куртку, шапку.

В эту зиму меньше -22 не было, но мне хватало. Но мерз фитиль, пока чудотрусов с виндстопером не приобрел.

Я обычно напеваю про себя, когда бегаю. Выбираю что-нибудь по ритму подходящее под бег и дыхание. Мне это помогает не сбивать дыхание. А иногда придет в голову какая-нить "кукарача" и мучаешься, по ритму не подходит, дыхание сбивает, а из головы эту ее уже не выгонишь

На лыжах, на веле, если долгий тягун и уже становится тяжело вкатывать, чтобы не рефлексировать на тяжести подъема, я заставляю себя думать о чем-нибудь другом, тут все подойдет, от работы до приготовления манной каши.

А когда давно не ходил под парусом и в первый раз в сезоне выходишь на глиссер, тогда можно и поорать во все горло от полноты ощущения