LeoS

mcureenab,
Leos,
Спасибо за советы, будем заниматься. Только вот никто не пишет, что неправильно (для этого и видео).

 

если есть желание научиться то обязательно получится. читать самоучители боюсь не всегда может помочь, часто натыкаешься на непонятные формулировки и путаешься и уже непонимаешь что автор хотел сказать. найдите хорошие ролики, и обязательно с видом сбоку чтобы понять наклон туловища и положение рук, пытаетесь проанализировать движения в просмотре на паузах и почувствовать.

я не зря говорю почувствовать потому что красивый поворот будь то карв или классика это как движение всего тела в танце, и это надо почувствовать. и когда поймаете то правильное движение то сразу ощутите что ваши руки ноги двигаются туда куда надо как бы сами по себе не делая при этом никаких ненужных или лишних движений.

Т.е. мне надо присматривать лыжи "для экспертов" (это, вроде, следующий уровень)? Хм...честно говоря, не знаю, справлюсь ли я с ними, да и не поклонница больших скоростей. Т.е., если мне покупать лыжи, увереннее ведущие себя на склоне (в т.ч. на жестком), чем мои, и на долгую перспективу, то надо выбирать именно из этой категории?

ксения, представляю как вы запарились читать тут все наши советы
как понял ботинки у вас мягковаты... 50? да, тогда желательно пожестче, там скажем 80-90...
тестировать кучу лыж ... не знаю имеет ли смысл если у вас с техникой еще не все ок и вы можете
за день и непонять а что же было лучше или а в чем принципиальная разница тех от других.
если поедете в горы то например можно свои лыжи вообще не брать а там брать в прокате каждый день разные.
дорого не будет зато хоть примерно поймете что надо. но ботинки все же надо пожестче.
везде куча нюансов... например проблема прокатов тоже скажем может быть что там лыжи могут быть
не всегда хорошо заточены. а нормально резать по льду думаю могут только эксперты, я сам например стараюсь
лед проскакивать на прямых тупо вниз по склону, опять же если есть где дальше затормозть на мягком
да и канты жалко тупить.
в чем фишка более продвинутых лыж на льду - как понимаю они имеет большую так называемую торсионную
жесткость, т.е. это когда лыжу труднее "выкрутить" в продольном направление. попробую обяснить на пальцах
- если вы на любительских лыжах пытаетесть сильно закантоваться на льду то ваша лыжа будет держать желаемый
угол закантовки четко только в своей серединной части, где ботинок жестко стоит в креплении, а носки и задники
подвергаясь нагрузке на скручивание не будут держать такой же угол как под ботинками, потому нас и несет.
что касается обычной продольной жесткости то здесь все более менее понятно - такие лыжи позволяют ехать
на больших скоростях сохраняя продольную устойчивость. опять же - мощные экспертные лыжи сделаны "работать"
под большие скорости и нагрузки, поэтому и говорят что новичок у которого слабо с техникой и соответственно
присутствует в той или иной степени боязнь большой скорости и крутизны никак не сможет заставить такую лыжу
"правильно" ехать и как следствие никак не будет совершенствовать свою технику.

привет всем,
может кто знает/посоветует грамотного хирурга/травмотолога по коленям в риге?
проблема - было растяжение на колене 10 лет обратно, зажило но с тех пор ощущеня в колене
некомфортны, ни улучшений ни ухудшений вроде нет, но боюсь движений ноги на кручение наружу.
делал МРТ лет 6 обратно и был на косультации у д-ра Педеристого (если правильно помню фамилию,
типа специалист по спортивным травмам на Гребенщикова) но тогда ничего конкретного ни доктор
не скзал, ни МРТ не показало. сам по ощущениям подозреванию на надрыв связки на внутренней части
колена. в общем хотел бы еще раз проконсультироваться и понимать надо ли мне ремонтировать колено
или как...
заранее спасибо