Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

VARTSILA

Регистрация: 20 Aug 2009
Offline Активность: 27 Nov 2017 15:58

Статистика

Группа: Лыжебордеры
Сообщений: 918
Просмотров: 5477
Возраст: 69 лет
День рождения: Март 22, 1957
Пол
Мужчина
Город
Карелия
Интересы
фото

Сайт http://

7 Обычный

Друзья

VARTSILA еще не добавил друзей

Последние посетители

Daniil63r
12 Apr 2013 - 17:44
алле
07 Feb 2013 - 11:03
IT76
05 Feb 2013 - 16:32
OutLander
29 Jan 2013 - 16:42
Аль Капоне
29 Dec 2012 - 14:01

Получил

#1295085 Техника конькового хода.

Написано VARTSILA 31 March 2013 - 17:21

Ноги работают, руки тоже.

Видео, если найду оператора, выложу.

PS: Сегодня 5 км за 20 мин. пробежал

Ноги работают каждый день, и они умеют отдыхать во время работы

А руки надо учить

Толчок, работа.

Перенос в исходную, отдых.

Можно и без этих команд, но результат в разы дольше

#1245900 Новости спорта

Написано VARTSILA 11 February 2013 - 20:58

14-я секунда. Смотреть лучше в HD. Флатланд "режет" траекторию Зайцевой. Зайцева ударяет левой ногой по правой ноге (в этот момент нога опорная) близко подъехавшей к ней Флатланд, при этом отпихивая её левой рукой, они вместе валятся.

Видимо, поэтому нет взаимных претензий. В принципе, правильно. Виноваты обе.

http://rusbiathlon.r...iathlon/id37004

#1241833 Техника конькового хода.

Написано VARTSILA 08 February 2013 - 10:09

пусь последним но проковыряю ))))))))))))

На лыжне последним ни когда не будешь, последние дома сидят

#1240370 Техника конькового хода.

Написано VARTSILA 07 February 2013 - 09:59

А можно поподробней?

Не все же мышцы одновременно работают.
Вот и командуй, для начало, одной руке работа - отдых, работа - отдых, потом другой, потом одна нога, потом другая.
В 70 годах прошлого века эта теория пришла на смену теории "паши результат сам придёт"