Сообщений в теме: 363

[Skipper]

Учите матчасть, ребята. В смысле, анатомию

[ProstoP]

Здесь вот про пампинг:
http://kvant.mirror1...ornolyzhnik.htm
Он есть, но помогает не ускоряться, а замедляться

Ал. Михалыч! Это шутка?

…Но трасса слалома на такой скорости сливается в непробиваемый частокол, становится непроходимой. И задача слаломиста – не увеличивать скорость, а по крайней мере сдерживать ее рост…

Ни про какой там не про пампинг! Зачем вообще это читать? Уважаемый кандидат наук на пяти страницах расписывал очевидные вещи, потом поставил для слаломиста бредовую задачу сдерживать скорость, и сделал вывод, что у слаломиста успешно это получается. Причем вывод этот никак не вытекает из пятистраничных выкладок. Аналогия с качелями абсолютно не уместна! Сама по себе комбинация разгибания и сгибания еще не дает никакого ускорения (на лыжах, разумеется, а не на качелях).

Сообщение отредактировал ProstoP: 14 April 2009 - 21:05

[starper]

Ну в 1 фазе как-то закантовались, во второй героически режем линию ската... А вот в третьей чего бы предпринять, чтоб не снесло? А потом когда в 0 уходить?

[Maykl]

Все знают как разбит поворот на 1,2,3-ю фазы (по ГГ), много говорилось о необходимости соответствующих физических кондиций (50 пистолетиков чуть ли не с выпрыгиванием) , а вопрос вот в чем:

-В какой фазе(ах) требуется макс. применение силы?
-Сила носит взрывной характер или распределена?
-В какой фазе (даже ее части) прекращается выпрямление внешней ноги, есть ли период статики или сразу сгибание (подбор)?
-Является ли ошибкой чрезмерное задавливание внешней ноги в 3-й фазе?

На примере слаломного поворота в свободном катании.

Действующие спортсмены, тренеры, любители-призеры водокачек, не сочтите за труд, оставьте Ваши разъяснения тоже.

Сейчас возможности писать много нету, поэтому даю три ключа к разгадке:
1. Немного отвлекитесь от теории по Г.Г.
2. Мы в детстве с друзьями любили прыгать с качелей в длину…
3. Что нужно сделать, чтобы начать прыгать на батуте, а после быстро остановиться?

[moresnow]

-В какой фазе(ах) требуется макс. применение силы?
-Сила носит взрывной характер или распределена?
-В какой фазе (даже ее части) прекращается выпрямление внешней ноги, есть ли период статики или сразу сгибание (подбор)?
-Является ли ошибкой чрезмерное задавливание внешней ноги в 3-й фазе?

-перецентровка
-взрывной
-2/3, в слаломе практически нет
- да чрезмерное задавливание значит что ногу пихаешь в запертой позиции, т.к. в начале поворота не смог загрузить носок лыжи, заклонился не достаточно

[Андрей 69]

Сейчас возможности писать много нету, поэтому даю три ключа к разгадке:
1. Немного отвлекитесь от теории по Г.Г.
2. Мы в детстве с друзьями любили прыгать с качелей в длину…
3. Что нужно сделать, чтобы начать прыгать на батуте, а после быстро остановиться?

Maykl, с аналогиями все более менее понятно, по возможности дайте пжл свое видение процесса.

[Андрей 69]

-перецентровка
-взрывной
-2/3, в слаломе практически нет
- да чрезмерное задавливание значит что ногу пихаешь в запертой позиции, т.к. в начале поворота не смог загрузить носок лыжи, заклонился не достаточно

-перецентровка, есть сомнения, что здесь прикладываются наибольшие усилия.
Попробую сузить вопрос,- макс. усилия производятся для получения правильных параметров поворота (не цепляйтесь, не смог сформулир.) или для противодействия, компенсации перегрузок.
-2/3 что означает?

[Revkuts]

3. Что нужно сделать, чтобы начать прыгать на батуте, а после быстро остановиться?

Промахнуться мимо

[ZTL]

-перецентровка, есть сомнения, что здесь прикладываются наибольшие усилия.
Попробую сузить вопрос,- макс. усилия производятся для получения правильных параметров поворота (не цепляйтесь, не смог сформулир.) или для противодействия, компенсации перегрузок.
-2/3 что означает?

Мне так представляется, что когда опоздал в поворот и нагрузка в фазе 3 больше, чем надо, то тогда да, надо приложить усилия, чтобы из поворота вовремя выйти. Вот как-то так

[Maykl]

Промахнуться мимо

Маладца!!!

Сообщение отредактировал Maykl: 15 April 2009 - 18:09

[Skipper]

Анекдот такой был, как спорили русский, француз и немец - у кого резина лучше. Француз, понятно, о презервативах, немец - как подтяжки на брюхе растягиваются. А русский и говорит: "А у нас сторож дядя Вася с крыши упал - так три дня на своих калошах прыгал"

О! Идея! Карвинговые калоши для перецентровки

[Sen]

Мне так представляется, что когда опоздал в поворот и нагрузка в фазе 3 больше, чем надо, то тогда да, надо приложить усилия, чтобы из поворота вовремя выйти. Вот как-то так

Вот как то опоздал,дорезал на пятках и вроде успел развернуть лыжи в направлении новой дуги но тушка еще сзади,одновременно погасить энергию лыж,догнать их и врезать в склон.На самом деле на все про все ну очень мало времени! Вот в таком варианте понадобится и кошачья гибкость и немалая тренированность всего тела плюс чуство снега и лыж.

[moresnow]

перецентровка, есть сомнения

нет, сомнений нету

-2/3 что означает?

конец второй фазы начало третьей

нагрузка в фазе 3 больше, чем надо

Таня она там почти всегда больше чем нужно
to ZTL eyes only чтобы вырвать лыжи из дуги (выцепить носок) надо отсесть назад, а чтобы начать новый поворот надо опять загрузить носок лыжи поэтому получается что в конце 3-ей фазы происходит максимальное продольное перемещение над лыжами и хоть реакция лыж несколько помогает это перемещение делать, но начало этого движения очень затратно физически, а если опаздываешь то в тройне

[Андрей 69]

moresnow, а можно Вас попросить поподробнее рассказать какие мышцы, с какой силой и куда вваливают при перецентровке.

Можно в личку

[moresnow]

moresnow, а можно Вас попросить поподробнее рассказать какие мышцы, с какой силой и куда вваливают при перецентровке.

Вобше то, мышцы всего тела, но больше всего страдает четырехглавая мышца бедра т.к. за весьма короткое время доли секунды надо продвинуть отсаженную на пятки тушку вперед
P.S. Несмотря на кондиционирование в начале сезона у меня бывает пара дней когда болят мышцы плечевого пояса

[Revkuts]

to ZTL eyes only чтобы вырвать лыжи из дуги (выцепить носок) надо отсесть назад, а чтобы начать новый поворот надо опять загрузить носок лыжи поэтому получается что в конце 3-ей фазы происходит максимальное продольное перемещение над лыжами и хоть реакция лыж несколько помогает это перемещение делать, но начало этого движения очень затратно физически, а если опаздываешь то в тройне

Этот пост никому не читать!
Если Вы дочитаете до конца это предложение - поздравляю! Вы морально неустойчивы так же, как и я .
Описание похоже на "подхлест" или "авальман"...
Прочитал, подумал, не понял ничего про вырывание носка из дуги. Катаюсь плохо конечно, но все-таки из дуги выхожу не "вырыванием носка" а ослаблением давления на лыжи и раскантовкой лыж. Просто перекантовка, перекатывание и все. Какой такой "выцепить носок" - не понял. Или это на лыжах с дырявым носком такая особенность?

Сообщение отредактировал Revkuts: 15 April 2009 - 21:15

[ZTL]

Этот пост никому не читать!
Если Вы дочитаете до конца это предложение - поздравляю! Вы морально неустойчивы так же, как и я .
Описание похоже на "подхлест" или "авальман"...
Прочитал, подумал, не понял ничего про вырывание носка из дуги. Катаюсь плохо конечно, но все-таки из дуги выхожу не "вырыванием носка" а ослаблением давления на лыжи и раскантовкой лыж. Просто перекантовка, перекатывание и все. Какой такой "выцепить носок" - не понял. Или это на лыжах с дырявым носком такая особенность?

Это про особенности перецентровки

[Руприхт"]

Есчо не мешало бы выяснить у товарисча, что он подразумевает под носками лыж. Я так и не смог понять , шож это такое носки лыж.

[Revkuts]

Есчо не мешало бы выяснить у товарисча, что он подразумевает под носками лыж. Я так и не смог понять , шож это такое носки лыж.

С лыжными носками как раз все понятно. Высокие такие, вот:

[ZTL]

Есчо не мешало бы выяснить у товарисча, что он подразумевает под носками лыж. Я так и не смог понять , шож это такое носки лыж.

Э-э-э. Те, кто катать умеют, на лыжи носки надевают. Вам таких тонкостей не понять

to Revkuts
Опередил меня

Вот видите, Руприхт, все знают о чем он пишет, а вы нет. Странно, правда?

Сообщение отредактировал ZTL: 15 April 2009 - 21:32