Сообщений в теме: 160

[michaelas]

В общем, скоро декабрь, "кант", полтора часа по вешкам за пятьсот с небольшим...

В КАНТе у какого инструктора? колись!!!

[samovar]

Залошите это, если не лень.

Динамично, энергично , наверно такой стиль больше подойдет для катания по глубокому снегу.

Узко лыжи ведутся, пятки сбрасываются в конце поворота, нет чистой дуги. Нога должна внутреняя больше в повороте сгибаться, а внешняя распрямляться.
А чтобы широкое ведение поличилось и дуга чистая резанная Попробуйте вести повороты на двух кантах без сброса пяток.
На параллельных незакантованных лыжах (на ширине плеч) набрали скорость, ноги согнуты в коленях, стойка чуть передняя, затем сгибаем внутренюю, распрямляем наружную, руки и корпус идут вперед - внутрь нового поворота пошел резанный поворот.
Лыжи на одном уровне-избегайте разножки.
Основная нагрузка на внешней ноге-70%, на внутренней-30%.
С приближением линии падения склона нагрузка на внутреннюю увеличивается, ее можно доворачивать-колено к склону.
После пересечения линии ската подтягиваем под себя лыжи (авальман) или разгрузка вниз. Выходим из поворота стойка получается задняя, необходимо перецентроваться:
Подаем бедрами корпус вперед-перецентровка.
Только корпусом не крутите.
Корпус закручивается, наверно из-за слишком акцентированного укола, уколы лучше просто имитировать, а не крутить плечами.

Сообщение отредактировал samovar: 21 November 2007 - 12:51

[Revkuts]

В КАНТе у какого инструктора? колись!!!

У Ивана Новосельцева. Звонил ему уже - группу только набирает, с начала декабря наверное пойду, возьму 8 раз за 4100.
горку еще сыпят, может к началу декабря насыпят, или может в следующий четверг уже можно будет пойти... Там просто - на первой тренировке бабло отдал и вперед, а вот пропускать нельзя - надоть за месяц выкатать, иначе пропадут занятия.

[HappyNY]

Посмотрел наконец вчера ролики ночных бдений
С точки зрения старперства, обоим смельчакам, ГореЛыжнику и Саше Revkutsу и зачет и респект!!!
У Саши вижу хорошую базу и реальное понимание ведения лыж. По одному ночному ролику сделанному в самом начале сезона сказать что-то о деталях нельзя. Угадывается в прошлом либо спортшкола, либо родительская дача в Яхроме на краю склона Думаю, 8 тренировок по вешкам сделают нам явного фаворита для большинства сезонных битв за водокачки .
ЭЭЭх, ГореЛыжнику бы те лыжи, которые мы с ним в руках держали на Салоне (Росси, олимпия 41, на таких еще Эмиль Алле катал), смотрелось бы очень органично! Но для катания по разбитой трассе (какие достаются старперам не преклонных годов) такая техника не очень подходит. Вертикальная работа явно недостаточная. Я думаю, если стойку сделать пониже и начинать грузить лыжы до перехода их в линию падения (упираться в канты сразу после перецентровки), картинка изменится координально. И проблемы с закручиванием корпуса, должны уйти.
А если оценивать с точки зрения чайника, то ГореЛыжник едет красивее Изящненько так.

[samovar]

Revkuts
Лыжи -это атомики слаломные у Вас ?

[Гент]

чо вешки покупать никто не надумал...на Салоне взяз координаты, Liski от 30 юро

[Revkuts]

Revkuts
Лыжи -это атомики слаломные у Вас ?

Не, черно-желтый шифер слаломный, сезона 03-04 модель, 161 ростовка (написано 166, но это из-за когтя на носке).

[Revkuts]

чо вешки покупать никто не надумал...на Салоне взяз координаты, Liski от 30 юро

Вначале надо понять что с ними делать, когда купим . Есть склоны, где можно самим ставить вечерами? Сколько за это запросят, а то не проще ли в том же канте и кататься не заморачиваясь, сломал вешку, не сломал...
Вот радиоомегу бы в кант свою, для понимания, лучше получилось или только показалось.

[samovar]

Я тож на Шифере только RC4 race SC -смягченная слаломка. Но ведь работы требует. Вот подумываю поменять на
RC4 worldcup SC. Так на них вообще пахать наверное надо? Вот в сомнениях.

[Revkuts]

Я тож на Шифере только RC4 race SC -смягченная слаломка. Но ведь работы требует. Вот подумываю поменять на
RC4 worldcup SC. Так на них вообще пахать наверное надо? Вот в сомнениях.

Я наверное что-то не так делаю, но не понимаю, когда говорят об отдаче лыж и о пахоте из-за лыж, а не из-за формы поворотов.
На лыжи давят, чтобы направление движения массы тела изменить, а не с самоцелью лыжу прогнуть, прогиб уже сам по себе происходит.
Чтобы лыжа прогнулась, надо не чуть чуть закантовать ее и пытаться сверху "задавить и продавить" прыгая на нее, надо плавно уйти внутрь поворота, и быстро но мягко надавив на лыжи зарезать их в дугу, а потом пройдя апекс и давя на лыжу, плавно снимать с нее давление и так же мягко выйти из поворота. И никакой отдачи и пахоты.
Речь о свободном катании, а не о прохождении под снос "затыков" на трассе, когда разве что зубами не цепляешься .
С отдачей часто путают виртуальный бугор - этот эффект и на коньках словишь, которые вообще не гнутся и отдачи не имеют. Может быть сменив лыжи начинают ехать по-другому, пытаясь найти эту самую чумовую отдачу и строгость, и находят

Сообщение отредактировал Revkuts: 22 November 2007 - 15:33

[AlMich]

2 Revkuts
Посмотрел ролик. Здесь можно критиковать или в личку или не интересно?

[Revkuts]

2 Revkuts
Посмотрел ролик. Здесь можно критиковать или в личку или не интересно?

Да конечно можно, интересно, но отчасти и сам догадываюсь - косяков много - стою над лыжами, динамики мало, ехать стараюсь "мягко" насколько это получается, отсюда согнутые ноги, на лыжи сильно не давлю практически, насчет параллельности голеней и ширины ведения - тоже идет все своей жизнью. Ну и темп поворотов низкий, не слаломный ни разу.
Виртуально зная Вас в первую очередь как автора обалденных раскадровок и клипов для сайта Грега, за вашу критическую оценку безмерно благодарен буду

Сообщение отредактировал Revkuts: 22 November 2007 - 15:28

[Морской морж]

Нам всем интересно

[AlMich]

Да, ты не делаешь то "движение, которое нельзя называть"

Основное, IMHO, следующее:
- нет ухода внутрь поворота с разгибанием внешней ноги (остается сильно согнутой);
- при перецентровке внутренняя нога активно выдвигается вперед, точнее, корпус, при продвижении вперед, оказывается "жестко" связанным с внутренней ногой и она синхронно продвигается вперед, создавая излишнюю разножку. В результате трудно добиться параллельности голеней при ведении дуги.

Это все видно, если смотреть покадрово.

[Морской морж]

Я бы тоже Саню немного покритиковал.
исключительно. в порядке сравнения с мс-ами в свободном катании.

После третьей дуги Саню разнесло. Оправдания, что склон узкий и т.п. не принимаются.
Потому что мс-ы на аналогичном склоне умудряются делать очень крутые повороты радиусом метра в 3, и никуда их не разносит.

На практике, это означает, что если Саня возьмет курс на скорость, то после третьих-четвертых ворот его выкинет с трассы нах. или бракажировать будет. чтобы скорость сбросить. или с самого начала по-другому поедет с проскальзыванием...

А мс всю трассу пройдет на высокой скорости, и нигде не запоздает.

Такие наблюдения со стороны.

[Revkuts]

На практике, это означает, что если Саня возьмет курс на скорость, то после третьих-четвертых ворот его выкинет с трассы нах. или бракажировать будет. чтобы скорость сбросить. или с самого начала по-другому поедет с проскальзыванием...
А мс всю трассу пройдет на высокой скорости, и нигде не запоздает.

Именно так и происходит. Если трасса простая, "свисток" или как их называют, и можно катить как вдоль по питерской - то я довольный как слон Если же делают из гиганта слалом (позапрошлой зимой в Канте на любительских, где еще вертикальные ворота поставили а-ля шпилька, и все гадали то-ли сверху зайти, то-ли на нижний флаг) - пошел на нижний и успешно вылетел с нарытой ямы, хорошо не в трубу водонапорную.
Все хочу научиться контролировать скорость сохраняя резаное ведение, но получается хреново, в мыслях рисуется что-то вроде пампинга в противофазе - то есть не "проглатывать не напрягаясь" виртуальный бугор, а как бы тормозить на его переднем скате, цепляться за него, сгобая ноги с сопротивлением что-ли, но не получается так, разок проблеск был, один проезд по трассе, поймал ощущение увеличив амплитуду вертикальной работы и упустил, и не смог повторить...

[samovar]

Это наверно что-то типа вот этой картинка от Лемастера с Маттом-"проглатывает бугор" 3-4 кадр и сразу же перекантовка:
Тут фишка еще наверное в очень быстрой перецентровке.

Сообщение отредактировал samovar: 22 November 2007 - 16:27

[Revkuts]

Да, ты не делаешь то "движение, которое нельзя называть"

Основное, IMHO, следующее:
- нет ухода внутрь поворота с разгибанием внешней ноги (остается сильно согнутой);

так было задумано не стремился сильно уйти, и давить на лыжи, ногу оставлял "мягкой" для обработки микрорельефа, хотел надежно съехать, не было уверенности в общем, как впрочем постоянно

- при перецентровке внутренняя нога активно выдвигается вперед, точнее, корпус, при продвижении вперед, оказывается "жестко" связанным с внутренней ногой и она синхронно продвигается вперед, создавая излишнюю разножку. В результате трудно добиться параллельности голеней при ведении дуги.

Это точно, ногу вперед тянет, как бы шагаю в новый поворот, а-ля коньком, видать никак не отучусь от конькового хода на беговых, в детстве закрепленное движение.
AlMich, Гальваник,
Спасибо большое за комменты!

[HappyNY]

Может я чего не понимаю, объясните, зачем надо скорость на трассе пытаться снизить? Если сход из-за превышения скоростного порога происходит, то это вовсе не означает что надо научится тормозить более изощренно. Просто надо научится работать на этой скорости.