вот как раз и правильно болять игры, по крайней мере мне так объяснили, когда болят бедра, это и есть задняя стойка, а икры болят от черезмерного напряжения, просто расслабится надо
С расслабится у меня проблемы, когда смотрю свои фотки, со склона, лицо очень сложное
)




