Сообщений в теме: 134

[Умка]

Мне кажется, что просто тяжело можожет быть объяснить ситуевину, так как выполнение движения действительно напоминает "верхнюю разгрузку", однако с некоторой долей смещения веса тела от конкретно передней ноги к задней (но не полностью).. мдя... сам-то как все понятно объяснил...

[Кошак]

У меня друг, бывший КМС по беговым лыжам, на доске по буграм носится как по свежему вельвету. И не устаёт нифига, и техникой особо не парится. Отсюда вывод: качайте ноги, господа бордюки!
Кстати, кто как ноги качает в межсезонье?

[Умка]

Спортзал, бег, хочу еще велик и ролы.

[Sashok]

Спортзал стабильно три раза в неделю, но не ради одних ног

[Zebra-zzz]

У меня друг, бывший КМС по беговым лыжам, на доске по буграм носится как по свежему вельвету. И не устаёт нифига, и техникой особо не парится. Отсюда вывод: качайте ноги, господа бордюки!
Кстати, кто как ноги качает в межсезонье?

Горный велосипед, покатушки от 40 до 100 км в день, велопоходы в выходные дни. это вроде хорошая тренировочка. плюс дыхалочка лучше тренируется

[Zebra-zzz]

Кстати, Кошак, этот вопрос даже можно в отдельную тему поместить. Актуальненько

[Кошак]

Zebra-zzz
Да в принципе его уже обсуждали много раз. Суть в том, чтобы быть полностью готовым с катанию в горах надо всё лето очень активно по тем же горам бегать. Или чем то подобным заниматься.

[Умка]

Еще бассейн очень гуд!
Сашок, как Сашка Сашке - вот скажи, а кто в спортзал только ноги качать ходит? или руки? все же знают что это ничего не даст )))

[Sashok]

Умка, был такой контекст:

...Отсюда вывод: качайте ноги, господа бордюки!
Кстати, кто как ноги качает в межсезонье?

Я на всякий случай уточнил... Что касается одних ног... Ну что же, вполне реально закачать только ноги. Или, если не только ноги, то с серьезным перекосом в сторону ног. Достаточно посмотреть на ноги профессиональных "лифтеров".

P.s. И сменил бы уж аватару. Так прикольнее

Сообщение отредактировал Sashok: 21 March 2009 - 13:58

[Умка]

Ну мы же не Лифтеры? мы ж оба понимаем что тело надо равномерно развивать

ОЙ, а за аватарку СПАСИБО! прям супер давно ничего подходящего не находилось!!!

Сообщение отредактировал Умка: 21 March 2009 - 15:10

[Gotlib]

ноги, ноги..
про плиометрику я уже здесь как-то писал.
Но это для фанатов и спортсменов. По большому счету, достаточно элементарной физической нагрузки. Велик, пробежки...Все, кроме пива и зомбоящика

[Умка]

У меня нет телевизора - ящег ЗЛО!

[Sashok]

Ноги... Крылья... Главное - хвост!!!

[tag]

Ноги, хвост.. Хочу
Я, это... а мну.... Тоже хочу, но не умею... Эту, картинку.
Саш, Нарисуй для меня пожалуйста. Пожалуйстааа!!!
Ну не фотку же совать в аватарку. Отфотошоплю я сам.

[Sashok]

Я слабо понял, что ты хочешь, но, вот, можешь выбрать

[tag]

Ах, вот так, да!
Ах, вот такой у мну имидж!
На аватаку то я ни одну не возьму, но посмешил хорошо.
Спасибо.
Хотя, может, первую...
Всё равно спасибо

Сообщение отредактировал tag: 22 March 2009 - 19:22

[Sashok]

tag, тебе не угодишь Просил же - ноги и хвост

Я когда это в яндексе набрал, он мне ТАКИХ картинок выдал, что я вообще был в шоке...

[Gotlib]

поставил аватарку

[serge fly]

в декатлоне на шоссе энтузиастов поставили тренажер,
доска, типа сноуборд, которая качается, вращается, поворачивается, наклоняется,
в общем, вертится как уж на сковородке, и на ней удержаться нужно.
не то, чтобы совсем похоже на сноуборд, но что-то общее есть.
хорошо тренировать равновесие для катания по буграм.
сначала легко, потом все сложнее.
можно сходить, попробовать, если его починили.
я продержался сравнительно долго, пока не поломал его, к чертовой матери.
не выдержала доска и слетела с крепления на очередном наклоне

[Умка]

Хорошая штука - это тренажер скай-тек мне понравилси. А в декатлоне надо поглядеть - что за зверь такой.