X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Горная болезнь: физика и лирика


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 128

#41 Хрю

Хрю

    Хам и свинья

  • Лыжебордеры
  • 8508 сообщений
  • Город:Маськва

Отправлено 25 May 2013 - 18:37

Хрю!

Я вообще -то ТАМ не был...как и ты на Эльбрусе.wink.png

Фотку вкурил.

Вот тебе июньская фотка с Эльбруса.

Высота таже!

И тоже не тает!!!biggrin.png

 

Почувствуй разницуwink.png

 

 

А ТАМ я был. На вершине не был. И что? Ну, снег. На снегу, кстати спать теплее, чем на камнях. В целом, ТАМ безопаснее, чем на бесснежном плато в Гималаях. И моя фраза об опасности легкодоступных гор Кавказа и Альп основывается на личном опыте, а не вычитывании книжек и Википедии icon_smile.gif) Одна проблема, у меня нет фоток выше Ая на Чегете и Кругозора на Эле. Я ездил один, можешь радостно обвинять меня, что я вру (снимали соседи по домику Сафиры) icon_smile.gif Мне пох, я для удовольствия катаюсь, а не для демонстрации своей крутизны. У меня в фотике за последние 10 лет толком кадров и нет. Лан, забей, я ничего не доказываю, закрыли дискуссию.


  • 0

#42 Korabliov

Korabliov
  • Лыжебордеры
  • 702 сообщений
  • Город:Ессентуки

Отправлено 25 May 2013 - 18:39

Цаца хорошо систематезировала )))
  • 0

#43 jul

jul
    • 7
    • 2
    • 5
  • Главные администраторы
  • 5030 сообщений

Отправлено 25 May 2013 - 19:19

Незнаю  насчет влажности,  мне все таки кажется, что скорее уж гравитационный это эффект. Парциальное давление  и все такое. Был на Эльбрусе, был на Килиманджаро, и был на 5000 в Тибетах когда Кайлас обходил. Эльбрус, честно говоря, по горняшке самый коварный и тяжкий, раза в1.5
  • 0

#44 Хрю

Хрю

    Хам и свинья

  • Лыжебордеры
  • 8508 сообщений
  • Город:Маськва

Отправлено 25 May 2013 - 19:41

Какой угодно, но уж не гравитационный. Своё мнение озвучил. Слишком быстрое попадание на высоту.


  • 0

#45 CFC-Holmes

CFC-Holmes
  • Пользователи
  • 2 сообщений

Отправлено 25 May 2013 - 19:44

Да прав ты. 100%!
Только у каждого своё "вернуться-не вернуться".  И "глупость" у каждого своя. Совершенно один, за 7 тысяч километров от дома, свою "глупость" я не смог бы объяснить себе (если бы не дошёл), вывихнутой левой лодыжкой, потерей сознания на 5700, "мне плохо" и "хочу к маме"... Дурацкая внутренняя установка если уж Решил - идти до конца, до зубовного скрежета. Гордыня, ёпт teeth_smile.gif


  • 0

#46 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 8
    • 2
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 27244 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 May 2013 - 21:57

Гордыня, ёпт teeth_smile.gif

Не...не готов спорить с таким орденоносцем!!!biggrin.png

У меня "орденов" меньше...sad.png

 

 

 

ГОРДЫНЯ,ЕПТ,,,biggrin.png biggrin.png

Прикрепленные изображения

  • Фото0108.jpg

  • 0

#47 Наливка35

Наливка35
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 621 сообщений
  • Город:ст.Икша, Савёловской железной дороги

Отправлено 25 May 2013 - 22:37

А на высоте, похоже, одна я страдаю бессонницей, или этого как-то избежать можно?


  • 0

#48 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 8
    • 2
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 27244 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 May 2013 - 22:40

А на высоте, похоже, одна я страдаю бессонницей, или этого как-то избежать можно?

Это нормально.

Особенно первые дни.

 

А еще на высоте всякая муйня снится....blink.png


  • 0

#49 Alexanderj

Alexanderj
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 180 сообщений

Отправлено 25 May 2013 - 22:57

На высоте приходится глубоко дышать, чтобы заполучить достаточно кислорода. При глубоком дыхании углекислый газ выводится из крови, в ней уменьшается содержание углекислоты (гипокапния) и кровь ощелачивается. Ощелачивание крови приводит к сужению артерий и к тому что молекулы гемоглобина труднее отдают кислород тканям (эффект Бора). Это ухудшает снабжение тканей кислородом и создает порочный круг.
  • 0

#50 Alexanderj

Alexanderj
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 180 сообщений

Отправлено 25 May 2013 - 23:06

Для восстановления после каталки хорошо идет в малых дозах красное сухое вино, разбавленное горячей водой. Разумеется внизу, после спуска, а не на высоте!

Сообщение отредактировал Alexanderj: 25 May 2013 - 23:40

  • 0

#51 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 8
    • 2
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 27244 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 May 2013 - 23:07

А еще нашел вот такой интересный пассаж....

Скрытый текст


  • 1

#52 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 8
    • 2
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 27244 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 May 2013 - 23:09

Хорошо идет красное сухое разбавленное горячей водой.

А что скажешь насчет  пожирания гематогена?


  • 0

#53 Alexanderj

Alexanderj
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 180 сообщений

Отправлено 25 May 2013 - 23:55

Нынешний гематоген уже не тот, что раньше. Мне кажется лучше просто есть побольше белка. Яйца и апельсины на завтрак, жирная свинина или птица на ужин - самое оно. Творог в горах хуже. Углеводы важны как источник калорий, но без минимум 25 г белка (3-4 яйца) на завтрак стабильной работоспособности не получится. Ну и теплое питье в любых видах.

Горные туристы и альпинисты вынуждены нести продукты на себе и не могут себе позволить свежих продуктов. У лыжников такая возможность есть.  

Сообщение отредактировал Alexanderj: 26 May 2013 - 00:02

  • 0

#54 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 8
    • 2
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 27244 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 May 2013 - 23:59

Нынешний гематоген уже не тот, что раньше. Мне кажется лучше просто есть побольше белка. Яйца и апельсины на завтрак, жирная свинина или птица на ужин - самое оно. Творог в горах хуже. Углеводы важны как источник калорий, но без минимум 25 г белка (3-4 яйца) на завтрак стабильной работоспособности не получится. Ну и теплое питье в любых видах.

Спасибо.

Чувствуется профессионал...Да?wink.png


  • 0

#55 Гелиос

Гелиос
  • Лыжебордеры
  • 1188 сообщений
  • Город:Подмосквич

Отправлено 26 May 2013 - 00:13

)))вино )) гематоген ))) кто ж его попрет на гору то )))
в гемотогене много "быстрых углеводов" тоесть сахара - и он ценен только этим - для того чтоб кровь погонять по организму ее надо разжижать - как правильно говорили - кислоту кушать ацитилсилициловую, у меня например от Диакарба последние восхождения побочный эффект в виде онемения конечностй проявлялся - но он и описан был и противопоказаниях к этому препарату! а так мой рецепт "ухода от горняшки" аскорбинка адаптогены ( женьшень, элеутеракок) диакарб 2 таблетки в день и аспирин 2 таблетки ну и основная составляющая (акклиматизационные выходы, все квк написано в вумных книжках про восхождения)- претендовать на универсальность рецепта не могу ибо подбирал его лично для себя опытным путем. И еще крайний раз на одном из восхождении пришлось штурмовать вершину без акклиматизации ввиду погодных условий и неблагоприятного прогноза - так и дали мы 1250 метров по вертикали за 1 ходовой день а точнее 12 ходовых часов при норме в 6 - жбан начал трещать после 700 метров подъема по вертикали далее появилась анарексия и все вытекающие последствия - так-что режим режим и только режим !!!!!!

Сообщение отредактировал Гелиос: 26 May 2013 - 00:16

  • 0

#56 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 8
    • 2
    • 3
  • Лыжебордеры
  • 27244 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 26 May 2013 - 00:29

))) гематоген ))) кто ж его попрет на гору то )))
 

Ну я таскаю....

Не тяжелее шоколада и вроде помогает...

 

Аспирин-кардио лучше или хуже простого аспирина??

 

Диакарб на высотах до 5000мeusa_think.gif  Не "через чур" ли?


  • 0

#57 цаца

цаца

    азиатка

    • 2
    • 4
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 5455 сообщений
  • Город:Владимир

Отправлено 26 May 2013 - 01:38

Ребята, каждое ваше мнение - безусловно, ценный плод опыта. Но оно очень субъективно и личностно. Я старалась вывести какие-то общие закономерности для тех, кто пойдет в высокогорье впервые, чтоб состояние не стало для них шоком.

 

Диакарб - простое проверенное средство, чего там такого "чересчур"? 


  • 0

#58 Гелиос

Гелиос
  • Лыжебордеры
  • 1188 сообщений
  • Город:Подмосквич

Отправлено 26 May 2013 - 07:58

Аспирин-кардио это та же ацитилсилициловая кислота только за большие деньги )))) Высота каждой горы достаточно субъективная штука в т.ч и высоты когда начинает настигать гипоксия! 
Что касаемо диакарба - нормальный препарат и если помагает почему бы его не использовать - ведь организм надо поддерживать в потребном состоянии постоянно в т/ч и применять привентивные профилактические меры - а не принимать горстями препараты от гипоксии когда она уже началась и когда весь организм стардает от сильного "недоокисления продуктов распада". Как правильно сказали все субъективно и индивидуально для каждого человека

Сообщение отредактировал Гелиос: 26 May 2013 - 08:00

  • 0

#59 Гелиос

Гелиос
  • Лыжебордеры
  • 1188 сообщений
  • Город:Подмосквич

Отправлено 26 May 2013 - 08:02

Состояние зависит от настроя и от общей "физухи" организма. Безусловно статья полезная для новичков и кто горы видел только на картинках. Или как писал кто-то выше я был на Эльбрусе поднялся на ратраке выше приюта 11 сразу же спустился на лыжах и не знаю что такое горняшка ))))).
  • 0

#60 цаца

цаца

    азиатка

    • 2
    • 4
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 5455 сообщений
  • Город:Владимир

Отправлено 26 May 2013 - 13:59

В общем, да, для них и написано. Это же лыжебордический форум, с горняхой мы мало знакомы. У каждого вида туризма свои пробелы.

 

Сейчас у себя, во Владимире, решили мутить мультиклубные соревнования. Альпинисты, скалолазы,  пешегорники и бэккантрийщики. Встретились, поговорили - мы друг другу очень полезны. Ибо горнолыжники, как правило, вообще с веревками работать не умеют, плохо информированы о высотных особенностях рельефа и состояния. Альпинисты же совершенно не подготовлены в плане лавинной безопасности, почти ежегодно гибнут и относятся к этому философски, слово "бипер" в разговоре об этапах вызывает у них вопросительное поднятие бровей)). 


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных