Скрытый текст. Показать
Семен Семеныч 31-05-2007 11:48
________________________________________
Вопросы к Anyk99 - 1
Уважаемые Admin'ы, голодающие,а так же того хотящие, предлагаю создать тему "Вопросы к Anyk99" с согласия самого Anyk99, разумеется.
Продолжу-таки...
Набравшись наглости... (Уж больно странные выводы получаются.)
МИКРОФЛОРА.
Про микрофлору большинство не желает думать и ничего не хочет знать.
А в ней - ключ и к пищевым пристрастиям и к пищевым потребностям.
Фактически, в микрофлоре один из немногих ключей к здоровью.
ЗОЖевская (если без компромиссов) микрофлора благоденствует только на свежих фруктах-овощах. Никакой другой еды ей не нужно.
Именно из фруктов-овощей ЗОЖная микрофлора добудет и создаст нашему телу всё необходимое.
Ей не нужны ни орехи-семечки, ни мясо-рыба-птица, ни творог-сыр-молоко, ни каши-супы-соль-компоты... Поедая фрукты-овощи, мы занимаемся "животноводством", выращивая в своих кишках огромную массу правильных бактерий - фактически "мясо". Которое не только кормит нас, но и абсолютно не заменимо с имунной точки зрения.
Поедая ЛЮБУЮ иную еду, мы ставим ЗОЖную микрофлору в тяжёлые, компромиссные условия. Вскармливая при этом "невидовую микрофлору" - "залётных гастарбайтеров". Что, при настырности, неизбежно изменит весь состав микрофлоры. Нарушая иммунитет. Создавая дефициты и излишки - а с ними и потребность во всё более разнообразной пище! В конце-концов, убивая здоровье...
ЗОЖной микрофлоре, а с ней и нам, абсолютно достаточно свежих фруктов-овощей!
ДВИЖЕНИЕ-СПОРТ-ФИЗКУЛЬТУРА.
Это - второй, абсолютно необходимый ключ к здоровью.
Однако, и про ПОТРЕБНОСТЬ в движении большинство не желает думать и ничего не хочет знать. Забывая или не зная, что при недостатке движения, большая часть тела оказывается в условиях дефицита кровоснабжения. А с ним и дефицита обмена веществ. Что неизбежно ведёт к образованию анаэробных зон, в которых "консервируются" проблемы. Они непременно станут будущими очагами болезней.
Эволюция не предусмотрела для человека диванно-автомобильного существования.
Без достаточного количества аэробных нагрузок, даже на идеальном питании, здоровье не сохранить!
ПАРАЗИТЫ.
Третий ключ... От понимания которого шарахаются даже самые "продвинутые" и убеждённые ЗОЖники. Полагая, что "здоровое тело само с паразитами справится".
Это популярное заблуждение основано в основном на брезгливости и безграмотности. И прежде всего - на неспособности отличать паразитов от прочих форм жизни, способных существовать самостоятельно! На непонимании самой сути паразитизма!!! (Отсутствие знаний или понимания может иметь миллион причин, то ОТКАЗ от знаний - граничит с идиотизмом!)
Помимо идиотизма, есть ещё одна причина "пофигистичного" отношения к паразитам:
Мир полон разнообразных микроорганизмов, которые вызывают болезни только у обычных людей, но не могут ни выжить, ни найти питания в "сыромоноеде", особенно, если сыромоноед не страдает гиподинамией - достаточно занимается спортом и физическим трудом. Это и создаёт у многих сыроедов чувство ложной защищённости.
Именно это и создаёт иллюзию, что сыроедение - панацея от всех болезней.
Бесспорно, какой-нибудь облучённый "ликвидатор Чернобыля" - поклонник Мак-Доналдса - пивоглот-чипсоед, просиживающий жизнь перед телевизором и в седле автомобиля, обложившийся собачками-кошечками, при любой хвори поедающий антибиотики... - гарантированная жертва самых разнообразных болезней и хворей, в том числе и паразитов.
Но!!! По большому счёту, паразитам плевать на отсутствие или присутствие иммунитета, видового питания и ЗОЖ жертвы.
Паразиты всей своей эволюцией "заточены" захватывать здоровые организмы, питавшиеся ВИДОВОЙ пищей!
В отличии от обычных микробов-вирусов, паразиты не подьедают остатки с нашего стола. Мы для паразитов - необходимый придаток!!! Источник микроэлементов, питательных веществ, витаминов и гормонов, которые они сами не производят и нигде, кроме нас не добывают.
Для паразита здоровая жертва ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНЕЕ!!!!!!
ТРИ КЛЮЧА ЗДОРОВЬЯ - запас и НАРУШЕНИЯ.
Все три ключа обеспечивают не только отсутствие болезней, но и запас здоровья - адаптационную способность, устойчивость.
Некоторое количество "нарушений" проходит для абсолютно здорового человека безболезненно. Однако заигрывания с нарушениями и экспериментами легко перешагивает в необратимую стадию и снова требует специальных, сознательных усилий для возвращения здоровья.
- Можно на некоторое время впасть в недвижимость. И гиподинамия не превратится в проблему. (Не знаю, какое время пассива уже станет проблемой...)
- Можно сьесть пиццу в "Патио-пицце", выпить чашку кофе.. И Нормальная, ЗОЖная микрофлора спокойно переживёт эту глупость. Не только переживёт, но и пережуёт, что сможет. А выводящие способности организма вполне справятся с чуждыми белками сыра и обломками жареной клетчатки бездрожжевого теста. (Не знаю, какое количество нарушений уже изменит микрофлору и повлечёт за собой изменение потребностей - всё зависит не только от количества, но и от агрессивности сьедаемого).
Как пример: ( Как показала наша с Катей практика - при достаточном количестве движения, при чистом овоще-фруктовом сыромоноедении, при дегельминтизованности, один поход в Патио-пиццу в неделю никак не сбивает!!!! Морковка, бананы, финики, мандарины, помидоры... - не только остаются самой привлекательной пищей, но и абсолютно достаточной!
НО!!! Достаточно одной пиццы из "Папы Джонса" - дрожжевой пиццы, как наступает сбой. Начинает ощутимо ТЯНУТЬ к блюдомании!!!!! После этого требуется три-четыре дня осознанного сыромоноедения овощей-фруктов, чтобы исчез интерес к другой еде.
Пара недель заигрываний с общепитом гарантированно сшибает способность к добровольно-радостному сыромоноедению фруктов-овощей. А за этим появляются и первые признаки потери здоровья - сниженная заживляемость ран, ухудшение и удлиннение сна, снижение оптимизма, работоспособности, выносливости...)
- Можно наверное нахватать факультативных паразитов, и здоровый организм справится с ними. (хотя и здесь есть тот предел, за которым изменения, привносимые паразитами в наш организм, станут необратимыми без специальных усилий. Факультативные паразиты неплохо выбиваются голодом, травками...)
- Без специальных усилий невозможно избавиться от облигатных паразитов. (к специальным мерам можно отнести и пищевые приправы, и травки, ядовитые для паразитов... И даже соль, хотя это и весьма пассивная мера, к тому-же имеющая массу побочных последствий.)
- Животные в естественной среде тоже прибегают к "специальным мерам". Но им проще - их просто "тянет к лекарству". Наши "тяги" к сожалению экстраполируются на ложно ассоциируемые пристрастия!
ВСЁ МОЖНО, НО ТРУДНО ОПРЕДЕЛИТЬ МЕРУ, ЗА КОТОРОЙ НАЧИНАЕТСЯ НЕОБРАТИМОСТЬ.
ЗДЕСЬ Я СОЗНАТЕЛЬНО НЕ КАСАЮСЬ КАК ТЕМЫ ДУХОВНО-МОРАЛЬНО-ЭТИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ, ТАК И ТЕМЫ ТОГО, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗДОРОВЬЕ УЖЕ ПОТЕРЯНО.
ПРОСТО ПОТОМУ, ЧТО НЕВОЗМОЖНО ВСЁ ВПИХНУТЬ В ОДНО СООБЩЕНИЕ ФОРУМА.
пицца, значит, тоже разная бывает
anyk99 14-04-2008 17:20
________________________________________
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
________________________________________
Сообщение от dina
пицца, значит, тоже разная бывает
________________________________________
Дрожжевая, на обильном масле жаренная - страшная вещь.
По сравнению с недрожжевой, выпекаемой на посыпке мукой.
Сравнение конечно без учёта "начинки"...
dina 14-04-2008 17:26
________________________________________
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
________________________________________
Сообщение от anyk99
Дрожжевая, на обильном масле жаренная - страшная вещь.
________________________________________
фу, как ты неаппетитно рассказал. Жареная, буэ.
Я и не знала, что пицца бывает жареная и дрожжевая. Потому, что никогда просто так не ела, а ела только модную, сделанную мастерами из специальной итальянской пиццевой муки. Впрочем, все равно не впечатлило.
anyk99,
скажи пожалуйста (только не кидайся тапком) при мономоркови можно зеленый чай, хотя бы немного?
на всякий случай просто спрашиваю
Гуська 14-04-2008 17:47
________________________________________
Re: Вопросы к Anyk99
anyk99,
если не затруднит, объясни разницу между факультативными и облигатными паразитами.
Я, примерно догадываюсь, но, хотелось бы подробнее...
anyk99 14-04-2008 17:47
________________________________________
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
________________________________________
Сообщение от dina
зеленый чай, хотя бы немного?
________________________________________
НЕМНОГО - и повлияет немного.
Понимаешь, "МОНОсок" - практически голод для микрофлоры, но питание для тела.
За время моносока или мономандаринов, всякая микрофлора претерпевает колоссальные изменения. Всяким бифидам и молочнокислым жрать нечего. Не говоря уж про стафилококков, грибов и прочих.
Условия "каторжные". Вот они и вымирают массово.
А нормальная микрофлора особо не страдает - ей хоть и не в избытке, но хватает трухи клетчатки из сока. Есть и ещё пара факторов, что принуждают микрофлору (если её как отдельный орган рассматривать) на МОНОсоке или фрукте лечиться.
Всякие печени, почки и поджелудочные - на тот ремонт, что на голоде, не обваливаются. Чистятся в более спокойной обстановке и без дефицита.
Эти МОНОфрукто или моносокМОРКОВИ - отнюдь не замена голоду. Это нечто совсем другое!!!
И... Уж прости - ещё раз напомню, что КОЛИЧЕСТВО сьеденного (если мандарины) или выпитого (если морковный сок) должно быть достаточным - то есть большим! И на больших, но аэробных нагрузках!!!
И выходить из такой "МОНО" приходится как из голода.
Цитата:
________________________________________
Сообщение от Гуська
объясни разницу между факультативными и облигатными паразитами.
________________________________________
Облигатные никак иначе, кроме как в теле "хозяина" ни жить, ни размножаться не могут.
Вся их сотни-тысячелетняя история проведена в чужих телах. Поэтому у них фантастическая приспособленность обходить любые имунные барьеры...
Факультативные - "не обязательные" - в состоянии существовать и без "хозяина". Это принципиальная разница.
Факультативные не столь приспособлены к пробою иммунитета. Их приспособляемость во многом потрачена на приспособленность к иным, кроме нас средам!
Поэтому, ослабленные люди легче подхватывают факультативных паразитов, чем абсолютно здоровые.
Впрочем... Это наверное не более, чем казуистика.
Облигатные - чаще всего анаэробы. Факультативные - по разному.
Поэтому, облигатные более присущи недвижимым блюдоманам, чем подвижным сыроедам.
У недвижимых слишком много анаэробных мест в теле.
Но факультативные...
О Господи... Может оставим? Есть поисковики. С их помощью легко находить искомое.
Думать они не заставят и всю картину во всех взаимосвязях не дадут.
Но и я всю картину, во всех взаимосвязях помру описывать.
А у меня всё ещё болит сломанный нос. Бесит и отвлекает.
________________________________________
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
________________________________________
Сообщение от saiko
а так как соли среди естественной пищи нет, то и организм с ней не справляется, просто не знает что делать с ней? Очень интересен этот механизм,
________________________________________
Цитата:
________________________________________
Сообщение от Esperanza
Кстати, это не только после голода.
________________________________________
Есть такое понятие - НОРМА РЕАКЦИИ.
"Пределы модификационной изменчивости признака называют нормой реакции, которая может быть широкой и узкой."
Это понятие родилось в применении к генетике в 1909 г. Позже было применено в физиологии.
Чем шире норма реакции по какому-либо признаку, тем выше выживаемость при колебаниях условий, за которые этот признак отвечает.
Нормы Реакции крови - пределы колебаний состава, допустимые для выживания.
Соль - яд. "АНТИбиотик". Солью убивают паразитов в мясе и рыбе, солью предохраняют продукты от "сьедания" микробами и грибками...
Норма Реакции человека на соль может быть расширена постепенным приучиванием. Однако, поддержание ШИРОКОЙ Нормы Реакции на соль требует постоянных титанических усилий от всех систем организма. И в первую очередь, от выводящих.
В естественной среде, солью, как ЛЕКАРСТВОМ, как антибиотиком, пользуются животные... Крупномолекулярные соли (такие, как сульфат магния, натрия, или иные солевые слабительные) не всасываются сквозь стенки кишечника и "лечат" ЖКТ, убивая кишечных паразитов и подавляя микрофлору. Заодно играя и роль слабительного.
А мелкомолекулярные, такие, как NaCl, попадая в кровоток, разносятся по всему организму. Отравляя его, но и угнетая тканевых "чужаков".
На Голоде Нормы Реакции, которые требуют дополнительных усилий, СУЖАЮТСЯ, и силы, приспособительные ресурсы организма, перенацеливаются на чистку и лечение.
Именно поэтому, в случае решения применять любые лекарства на Голоде, приходится заведомо занижать применяемые дозы. В среднем, от 3-х до 10 раз!!!!
Снова загружать организм работой по поддержанию ШИРОКОЙ Нормой Реакции на соль и другие яды "можно" ТОЛЬКО по завершении периода ВОССТАНОВЛЕНИЯ.
(Очевидно, что после Голодания идёт сперва период ВОССТАНОВЛЕНИЯ, и только потом, период АДАПТАЦИИ к ядам и общепиту в целом.)
Не менее очевидно, что и без голода, при снижении дозы ядов, организм ограничивает ресурсы, которые тратятся на нейтрализацию их воздействия. "Отвыкает".
Леопольдовна 09-04-2008 12:57
________________________________________
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
________________________________________
Сообщение от anyk99 (Сообщение 151725)
А мелкомолекулярные, такие, как NaCl, попадая в кровоток, разносятся по всему организму. Отравляя его, но и угнетая тканевых "чужаков".
________________________________________
Аник, а как себя ведет в живом организме пищевая морская соль?
anyk99 09-04-2008 13:34
________________________________________
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
________________________________________
Сообщение от Леопольдовна
пищевая морская соль?
________________________________________
Леопольдовна, Пищевая Морская соль - это игра слов.
В самом море полно самых разных солей. Их состав и концентрация отличаются от моря к морю. Состав солончаков - как бывших морей, так и озёр - иногда вообще ничего общего не имеет.
В любом случае, если подать в пищу соль, выпаренную из моря, она сработает как слабительное - настолько много в ней крупномолекулярных.
Однако, при получении пищевой соли, не зависимо от источника, её состав так или иначе приводят в рамки неких стандартов.
И, если в Германии эти стандарты соблюдаются, то в НАШИХ магазинах можно купить что угодно.
Короче, "Пищевая морская соль" - это как "сливочное масло 72% жирности
", или "сахарная пудра" из крахмала с аспартамом - игра слов и коммерция.
Мы же сами рассказываем маркетинговым "исследователям" на "фокус-группах" о том, на какие названия и цвета упаковок поведёмся... Грех роптать...
Народ!
А по поводу "ОЖОГА ЦИТРУСОВЫМИ" позвольте ляпнуть очень странную, на первый взгляд, ересь?
ЕРЕСЬ (голое ИМХО):
Язык - карта(отражение) ЖКТ.
Мне странная картина в голову лезет и лезет про Катифундриковский язык... Мерещится, что у неё пошла перестройка кишечника под сыромоноедскую еду. В том смысле, что Весь ЖКТ в той или иной мере - как Луна в Незнайке на Луне, изнутри покрыт городами и поселениями микрофлоры.
Вот и мнится мне, что настырной своей диетой, Катифундрик довела эти города до катаклизма. Что огромные зоны бывших мясоедов-жарёнкоедов обвально исчезают из-за глобального изменения питания.
Голод вообще похож на всемирный потоп, устроенный Богом, чтобы вместо Содома и Гоморры наросли и процветали угодные Богу города...
Я ведь не утверждаю, что питался последние годы ИДЕАЛЬНО. И кофе попивал, и курил, и раз 5-6 в месяц что-то варёное ел. Пару раз в месяц брал кусок карбоната или балыка грамм на 400 и сьедал.
В целом, ел мало. Иногда по двое суток просто не ел, лень было. Кусочничал то капустой, то орехами, то мандаринами, то репкой или помидорами. Часто пробивало меня на пучки укропа или ещё какой травы. Так без ничего пучок и сьедал.
Катифундрик за последние полтора года практически скопировала мои привычки. Разве что кофе вообще не пьёт. Соки давит.
Термообработанных крахмалов ни в виде картошки, ни в виде хлеба мы не едим вообще. И, простите, не потому, что мы - "верные ленинцы", а просто... не хочется. Как не хочется и супов или бульёнов.
В общем, питание получилось куда ближе к сыромоно, чем к "Кухне народов Мира".
Да ещё и "голодали". Не то, чтобы по прописям, но... При любом обострении, или как обычно народ называет, "болезни", и я и Катифундрик не ели ничего, пока болезнь не излечивалась и снова есть не начинало хотеться... (точно "по Чупруну" получалось.) Такие голодовки не лозунгированные стали привычны, но их эффективность!!!
В любом случае организм смог так "отдохнуть" от типичной нагрузки здоровья, что может позволить себе и бурное лечение. А сама подстроечная под условия питания жизнь микрофлоры, давно напрашивается на глобальную перестройку.
Вот и думаю, что никакой это не ожог языка мандаринами, а отражение перестоечных процессов ЖКТ.
Мы оба с Катифундриком уже поняли, что без всяких моральных мук, просто давая организмам то, что те хотят, необратимо сваливаемся на сыромоно.
А по поводу "20 минут кусочничанья"...
Так просто тащит рука из тазика что-то, пока не надоест. И ведь надоедает! А потом опять тащит... Никакого графика нет. Захотелось - сьелось.
У нас просто исчезла привычка относиться к еде, как к отдельному занятию. Есть стало...как дышать. Вот и тянет на всё более и более чистый воздух.
Я думаю, стоит себе просто позволить расслабиться, но не есть дерьма. Организм неизбежно сваливается на сыромоно, если ему хватает здоровья и не висят над душой ни родственники, ни социум с привычкой есть по-расписанию и в три блюда.
Просто поддерживать любую лень готовки. Захотелось куска - сьел его. Но не надо есть параллельно "как люди"...
Да! Забыл написать...
В феврале-марте Катифундрик на одних мандаринах провела почти месяц и ничего кроме "кайфа" не поймала. Никаких ожогов языка. Только прыщики пёрли на кожу. Сыр из итальянской пиццы и прочее накопленное лезло. Причём не специально на мандарины села, а просто ничего другого не хотела.
08-09-2007 13:48
________________________________________
Re: Вопросы к Anyk99
Упс! Стоило одно слово недописать - набросились!
))
Естественно "Цель - здоровье" именно на голоде, а не вообще по жизни.
Ну чего к словам цепляться?
В общем, я неудачно попытался сказать, что зная о механизмах голода достаточно много, можно выстроить градацию ценностей для него.
Цитата:
________________________________________
Сообщение от Esperanza
И сейчас непонятно, что с ним лучше делать - то ли отказываться, то ли оставлять.
________________________________________
Для себя я вопросы приправ и кишечника вполне переосмыслил...
Но доказать ничего не смогу, так что уверенно утверждать что-либо на эту тему тоже не имею права.
Но те выводы, что я себе сделал, отпишу как ИМХО?
Есть еда наиполноценнийшая, "видовая", и это сыромоновегетарианская.
Причём не травленная химией и не плесневелая... В общем, понятно какая. И на этой еде мы имеем минимум проблем как со своим здоровьем, так и со здоровьем микрофлоры.
А самое интересное, что и "нюх" на испорченную еду при таком питании уникален.
Здоровье, которое можно иметь при идеальном питании, да ещё без отравлений промышленными ядами невероятно с точки зрения современности. Достаточно вспомнить, что абсолютное большинство женщин сейчас рвётся при родах и понять, что если бы наши предки так рвались, нас просто не было бы как вида.
Однако, социум есть и он привык есть совсем иное. И мы в тех привычках купаемся давно. И здоровье наше далеко от желаемого и даже от достаточного.
Поэтому то, что для абстрактного "абсолютно здорового" человека ерунда - для нас смертельная опасность.
Глисты, вирусы, микробы, грибки, травмы... всё это коснувшись нас проявляет степень наших заблуждений в вопросах болезней и питания.
Но даже, если бы на Земле не было ни микробов ни глистов ни вирусов, мы как мухи мёрли бы от инфарктов, атеросклерозов, артритов и прочих последствий бесграмотной "блюдомании".
Вот и сложилось две правды о многих методах и веществах.
Одна - правда сыромоноеда - для большинства форумчан абстрактная, но понятная. По ней мы говорим, что полезно есть овощи и фрукты, причём не смешивая... Тогда и приправы, как часть блюда теряют смысл. И остаются интересными только как лекарства и БАДы на случай проблем или сезонных неурядиц с микроэлементами.
Другая - правда реальных форумчан. По ней полезно то, что менее вредно, чем привычное. А привычки и накопления у всех разные. Как и болезни. Тут уж приправы - часть блюд, но и лекарства (например от глистов, как гвоздИка) и источник недостающего.
А вот чего недостаёт, или что именно нужно в каждый конкретный момент времени... жуть как сложно разбираться. Все находятся в настолько разном положении, что универсальных рецептов нет.
Клюква полезна? Сыроеду со стажем, абстрактно здоровому - конечно!
А человеку, который валится с ног от гипотонии клюква вообще уронит давление до обморока.
В общем, если сыромоноеду при любой проблеме лучше зрить в корень и лечить не симптомы, а причины...
То среднему подвижнику ЗОЖ приходится пробираться по лабиринту и часто всерьёз опасаться и симптомов, откладывая разборки с первопричинами на потом. (Так во время приступа гастрита в армии, я вообще пил новокаин, чтобы хоть как функционировать... Снимая именно сиюминутный симптом - боль. А причину - комбижир и прочие прелести армейского питания, равно как и реакцию на дым котельной, в которой пришлось пол-года проработать в армии, удалось полностью вывести из организма только по возвращении домой, голодом.)
Так что с приправами понятно одно - они даже желательны, если Вы не сыромоноед, но придётся разбираться с каждой в отдельности. И очень внимательно и вдумчиво, ползая в яндексе и других поисковиках по названию каждой приправы, да ещё и отделяя предвзятые статьи.
Так например, майонезы для несыромоноеда - вполне сьедобны, хоть и не полезны, если сделаны по ГОСТу или самодельно. Но если в них не растительное масло, а дешёвый маргарин, то это чистый яд.
Аджика, Чили, Ткемали... да простая петрушка могут быть испорчены либо химией, либо ещё как в угоду прибыли.
А какие смеси приправ просто несовместны - не знаю, но уверен, что есть и такие.
Да к тому ещё и разные заболевания, при которых те или иные приправы то-ли нужны, то-ли вредны... Поди всё учти!
Я понял так, что тут самоощущения, яндекс и опыт - основы основ. Если ещё помнить, что реакция на какую-нидь приправу может быть отрицательной вовсе не потому, что приправа плоха или вредна, а потому, что с ней обостряется в теле то, что так лечится...
Вот такая каша! Не правда ли, сыромоноеду проще?!!
))))))
Цитата:
________________________________________
Сообщение от РАИСА
Скажите, Андрей,как этому научиться? Я вполне серьезно,это что, приятный побочный эффект от сыроедения ( в смысле, чистого организма) , или вы занимались какими-то специальными практиками?
________________________________________
ИМХО: Чистый организм - скорее результат, чем причина.
Я действительно занимался и занимаюсь "специальными практиками". Только эти "практики" давно стали столь привычны, что язык не поворачивается назвать их специальными. Это стало привычным образом жизни и мышления.
Опишу частично некоторые шаги, которые, думаю, были существенны и которые можно назвать "специальными практиками"...
Наше впечатление от человека (и часто, оценка самих себя) складывается из поведения. Поведение, в основном - проявление привычек.
Лет в 12 я принял, что привычки - дело наживное и легко меняемое. Достаточно пару недель маньячно противоборствовать любой привычке и она отступает. Это даёт возможность избавляться от тех привычек, которые явно идут вразрез с истинным, внутренним характером.
Ещё, кроме привычек, которые "прилипли" по-невнимательности и легко "смываются", есть накопления нерешённых задач.
Все ситуации - своего рода задачи. Удачно решённые закрепляются как опыт. Неудачно решённые тоже закрепляются,НО!!! Ситуации, в которых нерешённые или неправильно решённые задачи имели место, откладываются в памяти с болью или стыдом! Поэтому вспоминать о них больно, стыдно и абсолютно не хочется.
Ситуации, пожожие на неправильно пройденные, тоже не свободны, на них проецируется боль и стыд прежних нерешённых. Вероятность их успешного решения уже значительно снижена.
Именно так растут целые зоны-области, решения задач в которых крайне затруднены.
Любое напоминание извне о болезненной теме обычно чревато истерикой.
Есть метод...(лет в 19 я себе его назвал "методом отработки кармы :D )
В спокойной обстановке, наедине с собой, вспоминаем ситуацию, которую больно или стыдно вспомнить...
Словно на машине времени, входим в эту ситуацию в её начале, и идём по ней...
Смотрим и судим со стороны. Решаем задачу. На каждом шагу прошлых действий раскручиваем поливариантность решений и, главное - своих мотиваций. Устраиваем "разбор полётов".
Обычно удаётся найти такую линию поведения и мотиваций, которая оставляет ощущение удовлетворения и полностью снимает и боль и стыд с воспоминаний.
Именно исчезновение боли и стыда из памяти ситуации - и есть признак успешной "отработки".
:4u: Если представить себя, как планету, покрытую пейзажами опыта...
То боль и стыд - болота. Без "специальных практик" эти болота разрастаются, имея шанс так заполонить планету, что негде станет жить.
Очисткой болот, их терраформированием - не уничтожением, а именно "перевоспитанием", удаётся получить практически чистую планету.
С практикой и опытом на этом пути приходит и отношение к боли и стыду, как к указателям кладов. Ибо каждый такой "отработанный" клад даёт ольше, чем новая успешно пройденная ситуация.
Достаточно чистая планета позволяет "входить в резонанс" с... "ангельски чистыми" "энергиями":D. И хоть сама по себе не гарантирует "халявного" исполнения желаний, но является необходимым атрибутом. А длительное применение "метода отработки" автоматически выводит и на методы исполнения желаний.
Литературы, посвящённой "блюдечку с золотой каёмочкой" масса. Но важно не столько получить желаемое, сколько удержать его. А "чистая планета" позволяет всё полученное прочно укладывать в фундамент и...!!! Не бояться грязи!!!
Ведь если у Вас есть метод очистки и практически "чистая планета", то что мешает любую новую не решённую ситуацию воспринимать, просто как очень сложную задачу? Которая обязательно Вами решится и принесёт дивиденты адекватные сложности! Ибо только боль и стыд мешают даже подойти к решению...:prv03:
Так и становятся... бесстыжими
Цитата:
________________________________________
Сообщение от StasЪ (Сообщение 101291)
anyk99, здравствуйте. У меня небольшой стаж голодания, голодать начала полгода назад, максимальный срок 5 дней, обычно 3-е суток раз в две недели. Выход из голодания на фруктах. Слабительного и клизм не применяю. Последнее моё трехдневное голодание закончилось 10 сентября, на третий день голодания появилось ощущение обложенности горла и кровотечение из зуба. Первый день выхода съела три киви и примерно 0,5 литра морковного сока, второй- яблоки и персики+ морковный сок. Чувствовала небольшую слабость и тошноту оба дня (обычно никаких непрятных ощущений не чувствовалось ни на голодании, ни на выходе).На третий день - классическая картина простуды: помимо остающейся обложенности горла, температура, головная боль, заложенность носа, слезоточивость, боли в ухе. Вы пишите, что на голоде обычно простыть не выходит, возможно ли, что у меня начинался один из этапов очищения (коряво как то пишу
), а на выходе он продолжился? Или это всё же банальная простуда? Возможно стоит в этот раз голодать более длительный срок? Спасибо.
________________________________________
StasЪ, цитирую Вас целиком, ибо не вижу отдельных выдающихся ошибок в Вашем подходе, которые стоило бы разбирать именно в отдельности...
Но в целом!.
Дело в том, что 3-5 дней голода не задействуют и малой части тех инструментов, которыми голод чистит и лечит. На таких сроках реакции организма более типичны для неголодающего. Поэтому и "простыть" вполне удаётся...
Однако, по сумме описанных Вами признаков более похоже на то, что образом жизни, да и периодическими, хоть и короткими "голодовками", Вы подвели свой организм к тому рубежу, когда он готов "выбаливать" накопленное через обострения.
Думаю у Вас сейчас два достойных пути.
Один - это длительный голод. "Война до победы". Сквозь обострения, выбаливая, терпя и сжав зубы. Но что-то говорит мне, что у Вас маловато опыта... Правда воля может его заменить, если Вам её хватит.
И второй - это вспомнить о прочих методах оздоровления и вывода накопленного. Таких, как Здоровое Питание, Бани, те же уксусные обёртывания, спорт (если можете), йога...
Всё это тоже требует и опыта и воли. Но набор опыта здесь возможен постепенный. А голод, судя по тому, как у Вас всё идёт, сразу проявит всё накопленное остро и бескомпромиссно.
В целом, я бы на Вашем месте радовался, что организм способен остро реагировать на болезни. Куда хуже, если он так подавлен, что способен "проспать" серьёзные проблемы...
Amurti,
Я думаю, что к "срывам" есть два основных отношения, а остальное - вариации на их тему.
Первое - когда к ЗОЖу относятся как к извне заданным правилам. Как к правилам поведения в школе.
Тогда нарушения правил, срывы... оцениваются в зависимости от того, пойман или нет. Поплохело - не повезло. А не приплющило - замечательно повезло... Смешно, но "везёт-то" регулярно! Сам одиночный срыв (если не на голоде) ведь не обеспечит кучу болезней!
Можно себя костить за срывы, но срываться вновь и вновь.
Вот в сумме эти срывы становятся образом жизни. Мало того, что засоряют организм, так ещё и вечный стыд за собственное "безволие". И разочарование в ЗОЖ в целом. Ибо вроде и занят ЗОЖем, а толку нет, одно расстройство...
В детстве меня воспитывали как и всех. Требуя "правильного поведения".
Естественно, правильного не с моей точки зрения, а с точки зрения воспитателей.
Понятно, что любые нарушения считались срывами...
С тех пор многое изменилось.
Мне стало глубоко наплевать, как меня кто-то оценивает. Зато совсем не всё-равно, как я сам себя чувствую. И понятие срывов потеряло смысл. Вместо него ОШИБКИ. А на них, в отличии от СРЫВОВ, учатся...
Меня слабо волнует, что с точки зрения ЗОЖ я "сорвался", когда в попытке насытиться после тяжёлой тренировки, сьел почти кастрюлю варёной чечевицы. Зато повторять эту ошибку, приведшую к вялости и какому-то невыспанному состоянию на следующий день, я не хочу.
В результате, когда мне опять зверски захочется жрать после тренировки, мне не будет так лень сбегать за бананами.
Так, от ошибки к ошибке я к ЗОЖу и сползаю...
До сыромоноедения почти дополз.
Сам удивляюсь. Поскольку цели такой у меня не было. САМО получается.
По крайней мере, с точки зрения вкуса еды, ни бифштексы, ни жареная картошка уже давно не привлекают. Фрукты привлекают.
Остался единственный стимул к поеданию варёностей - лёгкость добывания.
Но опыта по добыванию полезностей всё больше и больше.
Так до сыромоноедения и докатимся с Катюхой.
аник извини за вопрос....возможно ты уже отвветил на него...не могу сейчас прочитать 164 страницы постов. Я печеночник (холецестит некалькулезный) и имею лишний вес много...Вот хочу поступить по твоему совету...никак не могу войти в глубокий голод.Попробую 2 дня водного потом неделю морковного сока сколько вольеться потом на полный срок водного. Смущает белок крови и печени.откуда он береться на голоде? Из ращепления жиров? Личный опыт 2 по 20 с перерывом 20 дней с налету без подготовки....а вот теперь никак себя заставить не могу...хотя уже край подошел...желчный воспален едвали не непрерывно, таблетки уже не помогают.Весь ЖКТ сыпеться...
Продуманный ТИП 03-11-2007 06:12
________________________________________
Re: Вопросы к Anyk99
Да забыл еще спросить.У меня панкреатит в добавок ко всему. усвоиться ли этот сок тем более по 3 литра в день? Не будут ли соковая терапия по меньшей мере бесполезной для меня?
anyk99 03-11-2007 16:51
________________________________________
Re: Вопросы к Anyk99
Продуманный ТИП,
Простите за "грубость", но Вы себя и запустили!!!!
Описанное Вами не с неба падает.
Сумма описанного Вами - однозначно результат кошмарного питания, отсутствия движения и в целом, наплевательского отношения к себе.
Голод - штука хорошая. Что только ни лечит. Но результативность, да и сам процесс зависит от отношения к себе.
Я Ваши посты не только здесь почитал. И, несмотря на то, что знаю за голоданием способность даже необротимый цирроз печени лечить, что-то сильно засомневался, что Вы хоть чего-то добьётесь, если в корне не измените отношение к себе.
Ещё раз извиняюсь за "неласковость" написанного...
Собственно по именно Вашей ситуации. Если не брать во внимание "образ жизни и питания" в целом, которые и привели к нынешнему состоянию:
Во-первых, необходимо понять, что первопричиной "некаменного" холецистита является "налаживание" конвейра безобразий. Начать с диеты - жирно-мясной. Иметь гниющие зубы и поганые мосты-коронки, постоянно поставляющие клостридий в кишечник, и "сдабривающие" этой дрянью всю сьедаемую пищу. Добавить отсутствие не только спорта или физкультуры, но и движения вообще. Обычно залить ещё и достаточно алкоголя. И нахватать глистов.
Тогда микрофлора, начиная с низа кишечника, "обогатится" клостридиями. Кишечные палочки, наякшавшись с клостридиями, изменят статусное поведение на (из условно патогенного) патогенное. В кишечнике начнут преобладать гнилостные процессы, пока не останутся ТОЛЬКО гнилостные.
За сим, желчь изменит Рн на более щелочную, начнётся дискенизия. Желчь будет продвигаться только набрав воды и теперь уже ТОЛЬКО при физкультуре, массаже... в общем, под действием принудительного шевеления.
Дальше по-накатанному. Изменения стенок желчного пузыря, прилежащих органов, функций...
Лечение...?
Прежде всего разрушить конвейр. Не кормить его любимым клостридиями мясом и жиром. Вытравить ВСЕХ глистов - долго описывать, что именно и кто из них сейчас в Вас формирует Ваше тело под себя. Прочтите книгу Хильды Кларк "Неизлечимых болезней нет". - это Ваш случай.
Далее, понять, что у Вас не болезнь печени, а болезнь кишечника. Если вообще правомочно делить болезни...
Стоит понять и то, что за ту микрофлору кишечника, что Вы сейчас имеете не бороться стоит, а выбивать всю её нафиг.
Так что речь не о накоплении каратиноидов и гликогена в печени из морковного сока... Не Ваш случай.
Вам бы сперва починить ВСЕ зубы, наладить питание без мяса, жира... Вам не белки нужны!!!! Они в Вас гниют! Потом, если голова приучится управлять телом, голоднуть ДОЛГО, до смены эпителия и выведения всех порушенных на данный момент слизистых... (кстати, вот как раз в этом случае клизмы, да ещё и с марганцовкой - слабым раствором , или с ромашкой, весьма нужны - травить надо клостридий) Такой голод затянется минимум на 30 дней - до полной перестройки...
А главное, потом надолго подсесть на овощи-фрукты. И на физкультуру!!!!! Собственно, я уверен, что Ваш врач, если не идиот, давно вам капает на мозги про физкультуру. Панкреатитникам-холециститникам без физ-ры никак! Желчь проталкивать...
Не знаю - не знаю... Сможете Вы сами осознать весь комплекс необходимого, или махнёте рукой?
Пардон, если что не так. Уж как смог!
samaposebe, эта "вот такая ситуация" имеет на самом деле печальное, но простое обьяснение.
Дело в том, что как большинству известно, лечение на голоде идёт через обострение.
Вообще, тут стоит уточнить, что те "болезни", которые на голоде обостряются, и болезнями-то не являются. А являются они на самом деле реакцией организма на болезни.
Вообще любые "иты" - бронхиты, коллиты, менингиты... - это воспаления соответствующих систем. А воспаление - не болезнь, а реакция на болезнь!!!
Вот цирроз - болезнь! Рак - болезнь.
Для понимания процессов ЛЕЧЕБНОГО голодания полезно, крайне полезно, понять разницу!!!!
Часто врачей обвиняют в том, что они лечат не болезнь, а симптомы...
Но ведь разделить процессы на болезнь и реакцию организма, толком так и не удосужились.
На голоде болезни лечатся. Усиленно лечатся. Потому его в лечебных целях и используют. Поэтому странно будет удивляться, что методы, которыми лечится организм, проявляются сильнее - острее - обостряются!!!
Не болезни обостряются, а методы лечения!!!!
Поэтому цирроз на голоде не обостряется, а наоборот, лечится с явным прогрессом. А любые "иты" - как сопутствующие процессы лечения, обостряются.
Взять к примеру, туберкулёз. В его течении есть и сама болезнь и реакция организма на неё. И на голоде - болезнь лечится, но реакция на неё обостряется. Капсулы законсервированных палочек вскрываются, что часто воспринимают, как обострение процесса... Потому и можно кое-где прочесть, что туберкулёз - противопоказание для голода. Но дальнейшее голодание приводит к полному излечению.
А если больного снять с голода на фазе вскрытия капсул?
Мы просто получим острую форму проявления туберкулёза.
И побежим к врачам?
Взять пневмонию. Болезнь? Болезнь. Но течёт она с реакцией организма на неё. - С воспалением лёгких.
На голоде пневмония лечится, но через обострение и более бурное проявление сил сопротивления организма - именно через обострение воспаления! Не пневмококки активнее на голоде действуют или размножаются, но именно защитные реакции организма - воспаление, усиливается. А болезни - пневмококкам - амба приходит! Поэтому такое обострение антибиотиками лечить бессмысленно.
Поэтому, вялотекущие, хронические воспаления (войны организма с болезнями) на голоде обостряются и побеждают!!! Побеждают именно причину - болезнь.
Непонимание причины болезни и самого процесса часто приводит к тому, что люди прерывают голод именно на обострении. "Почувствовав себя хуже". Типа:" Больше не смог!" Так и не дав телу победить в войне с болезнью.
Ну вот откуда взялся срок в 21 день голода?!!!
Это же самый пик войны с болезнями на ЛЕЧЕБНОМ голодании.
Это ведь абсолютно разные вещи - голодать здоровому человеку и выголадывать болезни!!!!
Сроки голодания, сроки, на которых внешне проявляются те или иные этапы войны с болезнями, забиты природой как на конвейре!
Цитата:
________________________________________
Сообщение от samaposebe
изначально нужно свои слабые стороны посмотреть? но как это можно предугадать? как можно избежать? самое неприятное то, что люди в таком состоянии впадают в панику и бегут к врачам.
________________________________________
Сама-же и отвечаешь. Паника. Отсутствие знаний и понимания. Это и есть "слабые стороны".
Daniela 24-10-2007 04:40
________________________________________
Re: Вопросы к Anyk99
Цитата:
________________________________________
Сообщение от anyk99
Непонимание причины болезни и самого процесса часто приводит к тому, что люди прерывают голод именно на обострении. "Почувствовав себя хуже".
________________________________________
насколько я поняла, девушка выходила НЕ на обострении..оно началось на 3-м дне выхода..это как понять? т.е получается, что если ты выходишь в нормальном состоянии, это ещё не значит, что всё ненужное у тебя уже "выболело"?
p.s возникает какой-нибудь из "итов" - значит "доголодываешь" ещё немножко и снова выходишь...в этом случае есть вероятность остаточных явлений этого воспаления? есть ли примеры тому? и не придется ли делать ещё и третий заход, "не отходя от кассы"?
Илья 24-10-2007 10:17
________________________________________
Re: Вопросы к Anyk99
anyk99,много сасибо.Я о том же пытаюсь,да ты - лучше.
Кретины конечно, лучше-б вместо гигантического популизма - наземное метро до Н.Косино или Мытищ с Реутово и Балашихой наконец построили!
