Натусик! Я вчера так бегала... Незнаю скока км, но приплелась домой грязная по уши (в лесу грязище) наверное еще кг скинула.А-ааа... это я неправильно фразу поняла.
![]()
Всё-всё-всё : с диетами завязываем, т.к. вступает в силу последняя стадия прелыжной подготовки:
СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА
ещё и выносливость нужна - все тренажёрный зал к штангам и гирям, бегать-плавать и кушать-кушать-кушать... на стрроиды и анаболики не налегать!![]()
![]()
![]()
Дукан Вообщем здорово, там на предпоследней стадии можно два банкета в неделю.
Вопчем щас у мну банкет
Камарады! Ответьте мне на 1 очень важный вопрос!
Почему када я выпимши, меня со страшной силой тянет на скиру?



