Я как понимаю вы заработали себе проляпс митрального клапана?Всем доброго дня!
У меня проблемка и вопросы к профессионалам!
41 год, раньше занимался биатлоном, КМС...
В 2005 году на марафоне "Лыжня России" подсадил сердечко (классикой шел, погода изменилась и лыжи встали)...Короче, "бензин кончился".
Врачи запретили бегать (типа большой пролапс)...Говорят лет через 5 можно начинать тренироваться... Занимался конечно потихонечку...Душа ведь просит...
В этом году решил начать тренировки.
До настоящего времени больше 17 км за тренировку не бегал. 6, 10, 12... Не быстро 10-ку за 37-40 мин. Себя постоянно сдерживаю...
Набегал не много...всего 80 км.
И вот опять заболело сердечко.
Прыть есть, ноги несут, руки работают.... А сердечко о себе напомнило...
Посоветуйте...Может что-нибудь покушать...
Как планчик тренировок составить....?
С Уважением,
Олег
А до этого его не было?
Какого характера боли.Как быстро проходят после нагрузки?
Были ли изменения в ЭКГ?
Если точно сердце,а не проблемы с позвоночником.То учитывая возврат болей,я бы не советовал продолжать.
Может просто отжимания +подтягивания,т.к нагрузки на сердце не несут,а мышцы в форме держат.
Но решить должен лечащий врач.Кадиолог.
Сообщение отредактировал Novichek: 26 January 2012 - 23:31
