Сообщений в теме: 432

[Мафка]

Одна? И в голову не закралась мысль, что это жлобство?

Два куска? Да, я одна съела два куска, остальные - по одному...

[Камч]

Два куска? Да, я одна съела два куска, остальные - по одному...

Нда? Чот я не помню, чтоб домашний торт ел....

[LIISACAT]

Так, молодежь!
Кто сегодня что полезного сделал, делает или будет делать?

Хочу есть...
Похудела за неделю на 3 кг.
С голодухи психанула и забронировала отель на след.год.
На работе все,как сговорившись,угощали сдобными булочками -еле отбилась.Остаток дня развлекала окружающих задорным бурчаньем в животе.

[RJV]

Хочу есть...
Похудела за неделю на 3 кг.
С голодухи психанула и забронировала отель на след.год.
На работе все,как сговорившись,угощали сдобными булочками -еле отбилась.Остаток дня развлекала окружающих задорным бурчаньем в животе.

вспомнился анек про разговор священника и правильного чела в поездке.

.......
- ...я правильно живу, Святой Отец?
- правильно-то оно правильно... только зря

[LIISACAT]

вспомнился анек про разговор священника и правильного чела в поездке.

.......
- ...я правильно живу, Святой Отец?
- правильно-то оно правильно... только зря

Не,не зря.У нас +23 бабахнуло,пора в короткие велошорты влезать.

Сообщение отредактировал LIISACAT: 28 April 2012 - 06:34

[Камч]

Хочу есть...
Похудела за неделю на 3 кг.
С голодухи психанула и забронировала отель на след.год.
На работе все,как сговорившись,угощали сдобными булочками -еле отбилась.Остаток дня развлекала окружающих задорным бурчаньем в животе.

Ну и зря!
Ешь всё! На завтрак.
Ешь всё! На второй завтрак.
Ешь всё! На обед.
Ешь всё! На полдник.
На ужин съешь яблоко. Или два. Не любишь яблоко? Съешь апельсин. Или зелёный салат, просто листик пожуй. Или выпей зелёного чая.
И двигайся, двигайся!
Отговорки типа "а у меня работа сидячая" полная чихня. Работа сидячая? Отлично! 10 приседаний перед приемом пищи и 10 после.
Помни - от сидячей работы геморрой бывает. А у геморроиков походка, как у педиков - видать за версту и ну очень некрасиво!

[Sandro]

Ну и зря!
Ешь всё! На завтрак.
Ешь всё! На второй завтрак.
Ешь всё! На обед.
Ешь всё! На полдник.
На ужин съешь яблоко. Или два. Не любишь яблоко? Съешь апельсин. Или зелёный салат, просто листик пожуй. Или выпей зелёного чая.
И двигайся, двигайся!
Отговорки типа "а у меня работа сидячая" полная чихня. Работа сидячая? Отлично! 10 приседаний перед приемом пищи и 10 после.
Помни - от сидячей работы геморрой бывает. А у геморроиков походка, как у педиков - видать за версту и ну очень некрасиво!

Да ну нафек! Пословицу, согласно которой завтрак надо съедать самому, а ужин отдавать врагам, сами же враги и придумали Никаких диет-режимов не держу есичо, с 18 лет 85 кило +-1, при росте в 182 никаких усилий-насилий над собой и дальше не планирую

Если уж запланирует организм сам как-нить поменять обмен веществ с возрастом, то особо противица ему не вижу смысла

Сообщение отредактировал Sandro: 28 April 2012 - 08:43

[LIISACAT]

Ну и зря!
Ешь всё! На завтрак.
Ешь всё! На второй завтрак.
Ешь всё! На обед.
Ешь всё! На полдник.
На ужин съешь яблоко. Или два. Не любишь яблоко? Съешь апельсин. Или зелёный салат, просто листик пожуй. Или выпей зелёного чая.
И двигайся, двигайся!
Отговорки типа "а у меня работа сидячая" полная чихня. Работа сидячая? Отлично! 10 приседаний перед приемом пищи и 10 после.
Помни - от сидячей работы геморрой бывает. А у геморроиков походка, как у педиков - видать за версту и ну очень некрасиво!

Кхм.На завтрак я ничего не могу есть,кроме йогурта и чашки кофе -организм ещё спит. )))
На работе -некогда.
Каждый день полчаса фитнеса+вечером 3.5км бегом и 2 пешком либо час на велике по окрестностям.
ЗЫ.Про походку -этта ваще жесть какая-то.

[Камч]

sasha k2, бан. До осени.

За что так строго? Можно в личку

[Камч]

На завтрак я ничего не могу есть,кроме йогурта и чашки кофе -организм ещё спит. )))

Это не организм спит, а печень. Потому что не отдохнула за ночь. А почему? Читаем дальше.

На работе -некогда.

Это что за работа такая, когда нет 10-15 минут на перекус?

Каждый день полчаса фитнеса+вечером 3.5км бегом и 2 пешком либо час на велике по окрестностям.

С йогуртом и чашкой кофе с утра?

А вода?
Так, Викенга, срочно займись!

ЗЫ.Про походку -этта ваще жесть какая-то.

Согласен, жесть... Но, увы, это суровая правда жизни.

[Just]

Похудела за неделю на 3 кг.

Ничо себе, ты организму мучаешь(
Мне кажется, такое не полезно...

Да ну нафек! Пословицу, согласно которой завтрак надо съедать самому, а ужин отдавать врагам, сами же враги и придумали Никаких диет-режимов не держу есичо, с 18 лет 85 кило +-1, при росте в 182 никаких усилий-насилий над собой и дальше не планирую

Если уж запланирует организм сам как-нить поменять обмен веществ с возрастом, то особо противица ему не вижу смысла

Ну да, от режима дня зависит, если кто-то спит уже в 21-00, то и лопать в 19 ему не с руки, а кому-то завтрак ранний - не лезет.
А насчет возраста: глянь на постаревших домашних животных - у них других мыслей нету, только пожрать-поспать. И превращаются в колобков, если человек их не приостановит. Так что орагнизм с возрастом начинает сильно ошибаться)
Да и вообще - дело не в весе, как таковом, а в тонусе мышц и состоянии кожи. Если скелет и складки дряблой шкурки - эстетичного мало. Ну и настрой - если тебя прет по жизни, то как-то и отсутствие-наличие где-то 90, где-то 60:) не очень напрягает)
PS. "...Никаких диет-режимов не держу есичо, с 18 лет..." только цифры другие. Но сейчас начала призадумываться, глядя на ждомашних животных

[tulenius]

хех. а у мну настолько мерзкий характер, что, если лишить движухи, станет просто невыносимым. посему 3 часа физухи (любой) в день палюбасу. а дальше следуем общим принципам хавки: "организм - не помойка, нефиг в него сладывать че попало." результат вот. ну правда, да, бжу морочусь и гантельки-штанги потягиваю.

[Just]

результат вот. ну правда, да, бжу морочусь и гантельки-штанги потягиваю.

хорошенький такой тУленчик, аккуратненький))), одобрямс)
много не тягай)

[LIISACAT]

Ничо себе, ты организму мучаешь(

Не,организм,скорее,удивился свалившемуся на него получасовому фитнесу.
Ща ещё избавлюсь от парочки кг и приторможу.На самом деле на диете не сидела никогда.

Просто в марте уже закончился лыжный сезон,и спортивных нагрузок стало резко не хватать. А тут ещё муж подкатил со всякими вкусными булочками на завтрак(зимой-то я уже на горе рассекала в это время)...
Камч
Работа довольно свободная,но завязана на расписание: если я эти полчаса буду лопать,то и уйду домой на полчаса позже.

[Камч]

Камч
Работа довольно свободная,но завязана на расписание: если я эти полчаса буду лопать,то и уйду домой на полчаса позже.

Понято. А если нормально на работе лопать не будешь, то к предкам уйдешь раньше лет на 15.
Супчик в пакетике завари, поставь кружку рядом с рабочим местом и вместо чая попивай. Хоть так.
А чтобы не урчало, заливай либо тем же супчиком, либо водой.
З.Ы. Если урчит - это гастрит. С чем и поздравляю.

[Sandro]

Супчик в пакетике завари

Ну ты садюга, Камч! С такой офис-диетой и на 20 лет раньше на свиданки с пращурами уйдёшь

[Мафка]

Понято. А если нормально на работе лопать не будешь, то к предкам уйдешь раньше лет на 15.
Супчик в пакетике завари, поставь кружку рядом с рабочим местом и вместо чая попивай. Хоть так.
А чтобы не урчало, заливай либо тем же супчиком, либо водой.
З.Ы. Если урчит - это гастрит. С чем и поздравляю.

Ы... советчик... ))) "скушай заячий помет - он ядреный, он проймет" (цэ)

Описание:
Суп Knorr Чашка Куриный с лапшой 13г.
1 порция.
Состав: лапша (содержит ся пшеничная мука), сухарики (содержит ся
пшеничная мука), соль, крахмал, мальтодекстрин, усилители вкуса и
запаха: гуанилат натрия, глутамат; морковь, ароматизатор куриный
идентичный натуральному, растительный жир, лук порей, лук репчатый,
петрушка, черный перц, растительное масло, ароматизатор лука, краситель,
регулятор кислотности лимонная кислота, мясо куриное, свекольный
порошок.

[LIISACAT]

З.Ы. Если урчит - это гастрит. С чем и поздравляю.

НеД. Гастрит -это желудок.А протестуют урчанием-кишки.

Блин,давайте уж лучше какие-нить шоколадки опять обсуждать.

[tulenius]

хорошенький такой тУленчик, аккуратненький))), одобрямс)
много не тягай)

пасиба, стараюсь
рельефффчеГ теперь хочу. интересно, получится ли в моем режиме. пока прогресс идет, но меееедленно.

[Just]

Супчик в пакетике завари, поставь кружку рядом с рабочим местом и вместо чая попивай. Хоть так.

Лиса-киса! не слушай его, лучше ваще не жрать, чем эту гадость ... на рабочем месте...

пасиба, стараюсь
рельефффчеГ теперь хочу. интересно, получится ли в моем режиме. пока прогресс идет, но меееедленно.

Когда медленно - значит правильно, и держаться будет хорошо. Чтоб быстро можно подсушить - но это вредно для организьму и временно.